动脉粥样硬化会在你的心脏动脉中造成威胁生命的堵塞，而你却没有任何感觉。向医生了解更多关于冠状动脉疾病的信息。
当动脉粥样硬化影响到向心脏肌肉输送血液的动脉时，它被称为冠状动脉疾病，或CAD。这是美国人的头号杀手。这些死亡中的大多数是由血凝块引起的心脏病发作。
动脉粥样硬化会造成威胁生命的堵塞，而你却没有任何感觉。由于我们都有患冠状动脉疾病的风险，因此值得进一步了解动脉粥样硬化的情况。
哪些人得了冠状动脉疾病（CAD）？
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大约有1800万美国人？20岁以上的人有心脏病。
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每年有超过80万的美国人有心脏病发作。
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每年约有65万美国人死于心脏疾病。
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在美国，大约25%的死亡是由冠心病引起的。
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有一半的男性患有严重的动脉粥样硬化而没有症状。
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死于冠状动脉疾病的男性多于女性。女性的发病率在绝经后会上升，但永远赶不上男性的。
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心脏病是女性的头号杀手，就像男性一样。
什么原因导致了CAD？
我们很多人都听说过，动脉堵塞会导致心脏病发作。但动脉粥样硬化是如何导致冠状动脉疾病的呢？
首先，冠状动脉光滑的内表面被损坏。高血压、胆固醇水平异常、吸烟和糖尿病是最常见的原因。
然后，低密度脂蛋白-或 "坏 "胆固醇-开始在冠状动脉壁上堆积。身体派出由白血球和其他细胞组成的 "清理小组 "前往有毒部位。
多年来，胆固醇的持续堆积和身体对它的反应形成了一个斑块。这是在动脉壁上的一个凸起，会阻碍血液流动。
CAD对你的动脉有什么影响？
冠状动脉中的动脉粥样硬化斑块可以有几种表现形式。
它们可以缓慢生长，从不堵塞动脉或造成血栓。
它们可以扩大并阻止冠状动脉的血流。这可能不会引起任何症状，即使是在动脉被严重堵塞的情况下。
其他时候，堵塞确实会引起症状。这被称为稳定型心绞痛，最常见的是活动时的胸痛。休息时，它就会消失。它不是心脏病发作，但它表明你有发作的风险，应积极用药物治疗。
斑块可能破裂。"这导致血液在冠状动脉内迅速凝结。
斑块破裂和它听起来一样可怕。其结果是血液凝结，使你的胸部疼痛。
这时可能会发生两种情况。
不稳定的心绞痛。血块并没有完全堵塞血管。然后它就会溶解而不引起心脏病发作。
心脏病发作（心肌梗塞）。冠状动脉被血块堵塞足够长的时间，造成不可逆的损害。心肌由于缺乏营养和氧气而死亡。
血凝块可以在心脏的任何一条动脉中形成，甚至那些只有轻微堵塞的动脉。
如何减少患CAD的风险？
没有人能够预测谁会有心脏病发作。? 但冠状动脉疾病不是随机的。大多数患有冠状动脉疾病的人都有一个或多个可控制的风险因素。
大多数心脏病发作的人至少会有以下一个或多个导致动脉粥样硬化和冠状动脉疾病的风险因素。
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吸烟
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高胆固醇
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肥胖症
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缺乏体力活动
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高血压
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糖尿病
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水果和蔬菜消费低
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社会经济地位低下
我们大多数人都有很大的改进余地。
确定你的风险水平的最好方法是看你的医生。但是你可以从今天开始降低你的风险。合理饮食，不吸烟，并进行锻炼。在开始新的锻炼计划之前，记得向你的医生咨询。
有些人可能还需要服药，以保持他们的胆固醇和血压在一个健康的范围。
