跛行的概述，包括征兆、原因、诊断、治疗和预防这种周边动脉疾病（PAD）的症状。
1/14
当你运动时，你的肌肉需要大量的氧气和营养物质来正常工作并保持健康。跛行会阻止这种情况的发生--它在你运动时限制了流向你的肌肉的宝贵血液。这种情况导致你的腿部疼痛，主要是在你走路时。它也被称为间歇性跛行，因为当你休息时疼痛会停止。
症状是什么？
2/14
疼痛是跛行的最明显的症状。它通常在你的小腿、大腿、臀部、臀部和脚。有时你可能会在你的肩膀、肱二头肌和前臂感觉到它。
锻炼等运动会引发疼痛发作，当你休息时，疼痛就会消退。其他症状包括。
-
脚上的皮肤发亮、光滑或不平整
-
您的腿部颜色改变（红色或苍白）
-
双脚冰冷
-
不能保持勃起(阳痿)
-
夜间腿部疼痛
症状。晚期阶段
3/14
在疾病的后期阶段，你可以注意到。
-
您的皮肤摸起来很凉
-
您的四肢疼痛并转为麻木
-
皮肤变色
-
皮肤受伤或伤口没有好转
-
即使在休息时也感到疼痛
什么原因导致跛行的发生？
4/14
在大多数情况下，跛行是周围动脉疾病（PAD）的症状。这些动脉将血液输送到你的手臂和腿部的血管。
当胆固醇、血细胞和其他碎片在动脉内壁堆积时（称为动脉粥样硬化），就会抑制血液流向你的胳膊或腿。其结果是受影响的肢体出现疼痛。
谁会得这种病？
5/14
如果您的年龄较大，是个吸烟者，并且您的家族中有人也患有此病，那么您患有PAD和跛行的几率就比较高。某些健康问题也会提高您的几率。
-
高胆固醇
-
高血压
-
肥胖症
-
糖尿病
-
长期的肾脏疾病
跛行是如何诊断的？
6/14
诊断跛行的目的是要找到你腿部的任何收缩的动脉。首先，医生会询问您的整体健康状况和症状。然后，他们会给你做身体检查，包括一直困扰你的四肢的皮肤。
测试
7/14
你的医生还可以给你做一个或多个测试，以确定你是否有跛行，包括。
-
测量您手腕或脚部的脉搏，以衡量肢体的血流量
-
检查您的脚踝和手臂的血压（脚踝-肱动脉指数）
-
步行测试，以了解您能走多远和多用力而不疼痛
-
查看血流情况（多普勒超声检查）
-
寻找收缩的血管（MRI或CT）
治疗。运动
8/14
运动，尤其是步行，对治疗跛行有很多好处。你会减少疼痛，改善血管健康，并能延长运动时间。
试试这个方法。走路直到你感到轻微疼痛，然后休息。每周至少3天，持续循环30至45分钟。你可以先从有监督的项目开始，然后再逐步增加到在家里锻炼。
治疗。药物治疗
9/14
药物有助于控制疼痛和其他可能伴随着跛行和PAD出现的健康问题。
-
Cilostazol. 这种药物可以缓解疼痛，使您的血流更加顺畅。
-
他汀类药物。降低胆固醇的药物，可抵御动脉中堆积的斑块。
-
血压。降压药可防止心脏病和中风的发生。
-
抗血小板药物。阿司匹林、氯吡格雷（Plavix）和其他药物可阻止血凝块的形成。
治疗。程序
10/14
药物和运动并不总是能改善PAD。对于严重的病例，您的医生可能建议进行手术。有两种类型。
-
血管成形术。你的医生会把一根细管子穿过你的血管，管子的末端有一个小小的气球。当它到位后，他们会给气球充气以扩大动脉。
-
血管手术。您的医生将用健康的血管绕过堵塞的血管，以获得更好的血液流动。
治疗。足部护理
11/14
管理跛行的另一个重要部分是照顾好你的脚。询问医生如何检查你的脚并治疗任何损伤。您还需要穿有适当支撑和保护的袜子和鞋子。
替代医学是否有效？
12/14
您可以考虑服用维生素或补充剂来治疗跛行和PAD。研究人员已经研究了银杏叶、L-精氨酸、维生素E、B族维生素和螯合疗法。
现在，没有明确的证据表明这些疗法可以治疗跛行或PAD。有些甚至可能是有害的。在开始任何治疗之前，一定要征求医生的意见。
其他可能的健康问题
13/14
跛行可能影响的不仅仅是你的腿。通往心脏和大脑的动脉阻塞、硬化，也可能引发心脏病或中风。其他可能的健康问题包括。
-
伤口或疮口难以愈合
-
组织和肌肉死亡（坏疽）
-
肢体切除（截肢）
如何预防？
14/14
通过一些医疗和生活方式的改变，有可能阻止跛行的出现。以下是一些可以尝试的事情。
-
停止使用烟草和尼古丁
-
定期运动（步行效果好）
-
吃各种健康食品
-
保持健康的体重
-
保持您的血糖、血压和胆固醇水平的控制
