帮助! 我的孩子是个混蛋! 如何教育你的孩子有更好的行为习惯

你的小天使有时会有令人厌恶的时刻。如果你的孩子是个混蛋,请向医生了解什么时候只是一个阶段,以及你如何能教出更好的行为。

你的孩子很好--运动能力强,做了很多好事--但他们也有令人厌恶的时候。而这些时刻威胁着你的理智。

有时他们不听你的话。他们不接受拒绝的答案。他们对自己的妹妹很刻薄。你开始问自己,"我的孩子是个混蛋吗?"

有些年龄段的孩子--和父母--自然更难。但是,你怎么能知道什么是正常的?你能做些什么?什么时候你应该得到帮助?

"所有这些行为通常都是两种情况之一:寻求帮助或关注,"《提高幸福感:让孩子更快乐,让父母更幸福的10个简单步骤》的作者克里斯蒂娜-卡特说。"我把这些事情看作是旗帜,也许不是红旗,但肯定是黄色或橙色。"

许多这些问题的答案可能会让你吃惊。

"父母能做的最好的事情是倾听,"芝加哥职业心理学学院临床心理学副教授克里斯汀-凯内菲克说。"停止说话,真正倾听你的孩子。"

这里有一些常见的问题和一些处理它们的技巧。

他们盘问时髦的或背地里的谈话,大喊大叫,或愤怒地爆发。

他们为什么这样做。

失望、愤怒或挫折感

您能做什么?

指出你孩子的感觉和他们的行为之间的区别。感受总是可以的。告诉您的孩子,您理解他们的感受,但要帮助他们从当下的情绪中解脱出来。

"卡特说:"[当你感到]愤怒时,最恰当的反应是做一些事情让自己平静下来,这样你才能有效。建议你的孩子做10次深呼吸,或者写一封信,让他们永远不要寄出。几分钟后,他们可以回来,再次尝试平静地交谈。

他们不听话或不理会你。

他们为什么这样做。

他们在测试自己的极限。他们可能想要?更多的自由,但可能觉得被控制得太厉害。Kenefick说:"有时......父母没有调整他们对孩子的期望,所以他们可能仍然像对待8或9岁的孩子那样对待她,"当她长大时。孩子,尤其是青少年,需要一点自由。"当父母不给孩子这个机会时,就是他们看到很多冲突的时候。"

你能做什么

让他们做出适合其年龄的选择。"他们的生活是如此结构化,他们只是试图为自己开辟一个地方,"卡特说。但他们也需要限制。"她说:"如果他们不觉得自己有界限,他们会开始经常不听你的话来考验你。因此,当他们违反规则时,重要的是贯彻执行 -- 每一次都是如此。

他们乞求或不愿意接受拒绝的答案。

他们为什么这样做。

他们对你没有答应很不高兴。

你能做什么。

父母和孩子之间进行协商是正常的。但它与抱怨和乞求不同。如果你对孩子的要求说 "不",他们应该学会如何处理他们的失望。卡特建议,当某件事情没有讨论的余地时,父母要坚定不移。你怎么做呢?告诉你的孩子不要再问了。"你有能力说'不',不谈判,"卡特说。

他们对其他人很粗鲁或刻薄。

他们为什么这样做。

他们在某些方面需要帮助。

你能做什么。

一个对别人无礼或刻薄的孩子可能是在为别的事情生气。卡特说,孩子们以转移自己的感情而闻名。他们可能因为孤独或在学校作业中挣扎而表现得很糟糕。或者他们可能是在家里接受了压力。做一些调查。"我认为父母能做的最好的事情是与他们的孩子一起检查,并说,'有什么事情困扰着你吗?Kenefick说。Kenefick说。"也可以与你孩子的老师进行跟进。

你应该何时获得帮助?

肯尼菲克说:"在某种程度上,我们确实期望我们所有的孩子至少有一些这样的行为"。"问题是,这些行为是否干扰了孩子的功能?" 如果他们遇到麻烦,成绩不好,与朋友相处有困难,或在家里表现得很不正常,请寻求帮助。与治疗师、家长教练或学校辅导员谈谈。

"我认为,如果你自己无法取得任何进展,你要寻求外部帮助,"卡特说。"我们正在努力防止[孩子的]行为成为习惯。"

即使你的孩子不是一个混蛋 -- 他们可能不是 -- 他们仍然可能有一个问题。如果他们看起来悲伤或安静或有睡眠问题,请留意。

"关注那些表现不佳的孩子更容易。父母有时会忽略那些安静的孩子,"肯尼菲克说。"他们可能处于同样的困境。"

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