常识和一点谨慎可以化解尴尬的局面。
一个妈妈的权利。在公共场所哺乳
在公共场合进行母乳喂养是合法的，但常识和一点谨慎是很重要的。
作者：Colette Bouchez 来自医生档案馆
对许多妇女来说，决定进行母乳喂养是一件很容易的事。但是，如何在繁忙的日程表中安排哺乳，则完全是另一个挑战。
美国儿科学会建议至少进行六个月的纯母乳喂养（即只喂母亲的奶，不喂水、果汁、其他液体或食物），然后在婴儿出生后的第一年进行母乳喂养。但是，往往在妈妈面对她可能不会在宝宝饿的时候都在自己的卧室里的想法时，哺乳的愿望就被急剧削减了。
"肯定有一些人，无论出于什么原因，都反对妇女在公共场合哺乳。他们会让妇女感到非常不舒服，特别是在她第一次尝试的时候，"纽约迈蒙尼德医疗中心的泌乳顾问Myrtle Hodge, RN说。
然而，霍奇说她鼓励妇女不要躲藏，即使是在餐厅或公园等公共场所。
"我告诉哺乳期的妈妈们，千万不要去卫生间给你的孩子喂奶，因为没有人去那里吃饭。你要坐在对你和你的宝宝可行的地方，"霍奇告诉医生。
这里有一些任何母乳喂养的妈妈应该知道的事实。
-
在公共场合进行母乳喂养在所有50个州都是一项权利，这是许多妇女没有意识到的一个事实。至少有一半的州有专门保护母乳喂养妈妈权利的法律。
-
此外，一些州有专门保护在公共场合哺乳的妇女的法律，将她们排除在其他涉及猥亵行为或淫秽的法律的起诉之外。这样一来，你就会受到保护，不会因为在公共场合哺乳而受到任何刑事指控。
-
在其他州--例如纽约和加利福尼亚--有专门的民事法规处理在公共场合哺乳的问题，并赋予妇女这样做的权利。被剥夺这一机会意味着妇女可以起诉侵犯其公民权利。
-
根据目前的联邦法律，妇女有权在任何联邦财产或任何联邦建筑内公开进行母乳喂养。
"在La Leche，我们印制了小卡片，妇女可以把卡片发给任何质疑她在公共场合哺乳权利的人。卡片上写着这是妇女的合法权利，"卡罗尔-霍塔里(Carol Huotari)说，她是经认证的哺乳顾问，也是位于伊利诺斯州沙恩伯格的国际母乳喂养联盟的母乳喂养信息中心的经理。
联邦法律
很快，全美母乳喂养妇女的权利可能会得到更大的提升，这要归功于《促进母乳喂养法》，这是众议员卡罗琳-马洛尼（D-N.Y.）在2005年5月提出的一项法案。
马洛尼说："妈妈们总是沮丧地与我联系，因为她们想进行母乳喂养，但在工作和公共场合都面临一些非常艰难的障碍，"她在有关妇女和儿童健康问题上的记录显然使她成为新妈妈的最佳盟友。
在她的立法所解决的挑战中。妇女有权在工作场所的一个干净、安全的区域表达她的乳汁 -- 或喂养她的婴儿 -- 并为在工作场所建立私人哺乳区的企业提供税收优惠。
"我听说过许多恐怖的故事，有的妇女因为试图想办法在工作中表达乳汁而被解雇。我的法案澄清了《怀孕歧视法》，根据联邦民权法保护母乳喂养，确保妇女不会因为在休息或午餐时间表达（泵）牛奶或母乳喂养而在工作场所被解雇或受到歧视，"马洛尼说。
该立法还要求为吸乳器制定新的标准化安全准则。此外，它还为公司创造有利于母乳喂养的环境提供了重要的税收优惠。
"雇主可以使工作场所成为一个更好的地方的方法之一：支持母乳喂养的工作妇女。雇主不应该阻碍妇女做世界上最自然的事情--给孩子喂奶，"马洛尼说。
在公共场合哺乳时如何处理尴尬的时刻
专家说，新妈妈们可以通过在喂养饥饿的婴儿时运用常识和适度的谨慎，来帮助鼓励人们对在公共场合进行母乳喂养采取更自由和接受的态度。
事实上，哺乳顾问说，只要在家里对着镜子稍加练习，任何哺乳妈妈都可以学会适度地哺乳，公众几乎不会注意到，更不用说反对了。
"当我第一次开始母乳喂养时，我曾经坐在全长的镜子前，尝试不同的姿势和不同的衣服放置方式，看看哪种看起来最隐蔽。然后我会在我丈夫面前做，并问他是否有任何不必要的暴露。"纽约西奈山医疗中心的泌乳顾问Pat Sterner，IBCLC说。"在很短的时间内，我对在公共场合哺乳感到非常有信心。
使用一点常识也有帮助，同时对你在公共场合哺乳的地点和方式有一点谨慎。
"例如，如果你在一家餐馆，你不必面对整个房间并掏出你的乳房。你可以背对着房间，把你的宝宝紧紧地依偎在你的身边，"霍塔里告诉医生。"如果你有一件披肩或毛衣披在肩上，就很难看出你是否在喂奶，或者只是搂着你的宝宝。"
如果有人向你提出在公共场所进行母乳喂养，Huotari建议你有礼貌但坚定地让人们知道这是你的权利。
