那些报名的人被分配到每周两次、每次1小时的虚拟会议的小组。这些课程都是现场直播的，所以参与者之间以及与导师之间都是实时互动的。
整体方案可能有助于阿尔茨海默氏症和痴呆症的患者
By Batya Swift Yasgur, MA
2022年5月19日C 2018年，83岁的退休国际商人David Elliot被诊断出患有阿尔茨海默病。他的医护人员鼓励他的妻子苏珊加入一个照顾者支持小组，并鼓励大卫尽快加入一个病人小组。
苏珊说，埃利奥特夫妇被告知，如果不及早开始这种护理，阿尔茨海默病患者可能会变得一成不变，并更快地衰退。因此，他们开始寻找合适的支持，但找不到他们需要的服务。
苏珊说："我们不知道该做什么，也不知道该去哪里。我们应该放弃吗？
幸运的是，他们被介绍到Together Senior Health，该机构提供认知健康计划。携手共进，致力于减少记忆力减退、阿尔茨海默症和其他老年痴呆症对老年人的影响，同时也缓解护理人员的压力。
这是一个非常全面的计划，它适用于不同类型的痴呆症患者，包括阿尔茨海默病，这就是我的C，它对我有巨大的帮助，大卫说。我们期待着它，并期待着在未来继续下去，因为我看到阿尔茨海默病的最大问题是似乎没有尽头。
一个整体的方法
Together Senior Health的首席执行官Cynthia Benjamin说，Together Senior Healths项目通过一系列方法来改善认知健康，包括运动、正念、身体意识、音乐、社会联系和社区，以及目的感。
Together Senior Health的首席科学顾问Deborah Barnes博士说，在患有阿尔茨海默症的人中，大脑的某些部分受到阻碍，但其他部分仍然工作良好。阿尔茨海默症和其他痴呆症患者继续能够体验快乐、幸福，并以有意义的方式与他人联系。
巴恩斯说，在阿尔茨海默症和痴呆症患者的大脑中继续保存良好的东西是大脑的肌肉记忆部分，这意味着如果重复这些动作，人们可以保持动作以支持日常功能，因为大脑是通过重复学习的。
携手共进 "的团体设置促进了社会联系的感觉，而动作则支持日常功能。该计划还提供了有意识的身体意识，这有助于使人们更多地意识到当下的身体，这对痴呆症患者来说是一种平静。巴恩斯说，这是一个综合的项目，将所有这些元素整合到一个整洁的包装中。
本杰明将该计划描述为一种整体方法，因为它应用了神经科学、无药物治疗和心理学来加强认知健康，并且因为它涉及生活的许多领域。
可获取、可负担、可推进的研究
那些报名的人被分配到每周两次的虚拟会议，每次1小时。这些课程是现场直播的，因此参与者之间以及与导师之间都是实时互动的。
大卫和苏珊说，他们很感激能在大流行期间通过视频使用这个项目，当时一切都被关闭了。在此之前，他们一直在参加这个项目，以及其他针对阿尔茨海默症患者的现场活动，但其他活动在封锁期间无法使用。
苏珊说，大卫期待着这种一致性和每周两次的会议。起初，他放弃了一些活动，因为他希望有更多的体力活动，但他现在理解了这些概念、呼吸，以及这些活动如何共同帮助他。
老年人可以通过他们的医疗保险优势计划获得该计划，而那些没有这个计划的人，如果他们想参加，可以自费。Together Senior Health还与美国国家卫生研究院（NIH）和加州大学旧金山分校等主要机构合作，继续对该计划进行研究。它是免费参加研究的。有兴趣的人可以在这里查看他们是否有资格。
没有放之四海而皆准的解决方案
阿尔茨海默氏症协会的医疗和科学关系副总裁Heather M. Snyder博士说，她的集团优先资助这项计划和其他减少风险的干预措施的研究--特别是基于生活方式的干预措施C，因为它们在预防痴呆症和/或认知能力下降以及改善认知能力下降者的生活质量方面都有很大潜力。
她将 "共同的老年健康 "研究描述为一个独特的项目，旨在评估这些类型的策略并测试具体的干预策略。
但是，她说，基于生活方式的风险降低计划不太可能是一刀切的，因此调查和验证一系列利用当地习俗、传统和资源的计划是很重要的。
她建议患有阿尔茨海默氏症、痴呆症或认知能力下降的人，或照顾患有这些疾病的人，与他们的医疗保健提供者讨论什么类型的干预措施可能是最适合的。
斯奈德说，有证据表明，即使在认知能力下降之后，积极参加体育锻炼也会带来更好的健康结果和更高的生活质量。
