了解随着年龄增长与饮酒有关的风险，以及如何确保饮酒安全。
老年人的酒精滥用是一个安静但严重的问题。它可能不那么容易识别，但老年人酗酒是常见的。如果你认为你或你的亲人有酗酒问题，你可以联系你的家庭医生，他们可以进行药物滥用筛查。
您的身体与酒精
当你喝酒时，它通过小肠吸收，由肝脏处理，并通过你的主要器官循环。随着年龄的增长，你的肌肉量减少，你的肝脏也不那么强大。这在你的血液中留下了大量的酒精。这导致酒精的影响更加强烈，即使你喝的酒和以前一样多。
你可能对酒精更加敏感。由于酒精有更强的作用，这可能导致几种风险：?
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增加酒精中毒的机会
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视力受损
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反应时间大大减慢
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跌倒的几率增加
当你年老时，酒精对你的影响更快。这对那些在不喝酒的情况下已经有较慢的反应时间和较差的平衡能力的人来说可能是危险的。
健康风险增加。酒精可引起老年人严重的健康并发症，并可使现有的状况恶化。这些风险包括。
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正压症--当你坐着或站着的时候，血压会上升
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肌病（肌肉无力）
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周边神经病变
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患有骨质疏松症的成年人发生髋部骨折的风险更高
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谵妄
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Wernicke-Korsakoff综合征
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酒精引起的痴呆症
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胃肠道疾病
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酒精性肝炎
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脂肪肝
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肝硬化
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高血压病情加重
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中风的风险更高
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感染的风险较高
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扰乱睡眠
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抑郁症
随着年龄的增长，酒精的作用会变得很危险。65岁以上的人在饮酒时需要小心。?
酒精和药物不能很好地混合。大多数药物和酒精不能很好地相互作用。酒精不仅会使高血压和糖尿病等疾病恶化，而且与通常用于治疗这些疾病的药物混合也不好。
问问你的医生你的药物是否不应该与酒精一起服用。以下是一些常见的药物，与酒精混合使用可能会有危险。
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安眠药，如唑吡坦（Zolpidem）。
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止痛药，如氢可酮或羟考酮
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抗癫痫药物
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抗精神疾病药物
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抗组胺药物
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苯二氮卓类药物
你能喝酒吗？
医生建议大多数60岁以上的成年人不要饮酒。在喝酒之前要考虑你目前的健康状况和药物。
如果您决定喝酒，专业人士建议65岁以上的人每天不应超过一杯标准酒，每周不超过7杯。当然，这个数量可能会根据你自己的健康和体型而有所不同。
滥用酒精
在过去的几十年中，老年人酗酒的情况越来越普遍。现在酒精是65岁以上人群中滥用最多的物质。酒精中毒在老年人中常常被忽视或误诊。失眠、情绪波动和焦虑等抑郁症状可以模仿酒精中毒的症状。
老年人酗酒的常见迹象包括。
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喝酒是为了管理负面的经历
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混合使用酒精和药物
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清醒时脾气暴躁
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不说出他们喝了多少酒的事实
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因喝酒而危及自己或他人的安全
患有精神健康状况的老年人，如抑郁症、痴呆症、认知障碍或焦虑症，出现酗酒问题的风险更大。酗酒会使这些疾病的症状恶化。
对老年人来说，有一些治疗方案。你的医生可以给你进行酗酒筛查，看看你的饮酒对你的健康有什么影响。他们还可以推荐专门针对老年人的酗酒方案。
酒精的替代品
如果你去那些提供酒精饮料的地方，你可能会有条件地去买酒精饮料。早午餐的含羞草和体育酒吧的啤酒是社交的主食。下次你去买酒的时候，可以考虑一下这些不含酒精的替代品。
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维珍鸡尾酒
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起泡水加青柠或柠檬
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果汁和汤力水
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根茎类啤酒、减肥可乐或其他典型的混合饮料
除了这些，还要询问各种无酒精品牌的烈酒、啤酒和葡萄酒。?
选择心理健康的习惯作为应对机制。如果你通过喝酒来控制心理健康状况，冥想、瑜伽、治疗和运动等流行的方法可能会有所帮助。但仅靠这些可能还不够，所以要向医生询问其他治疗方案。
