春天的过敏症：什么原因导致打喷嚏和流眼泪？

如果你对花粉过敏，医生会告诉你怎么做，所以你仍然可以享受这个季节。

虽然没有特效药，但你可以采取措施遏制春季的过敏，从药物治疗到家庭习惯。

病因

春季最大的过敏诱因是花粉。树木、草和杂草将这些微小的颗粒释放到空气中，使其他植物受精。当它们进入过敏体质者的鼻腔时，就会使身体的防御系统陷入混乱。

免疫系统错误地将花粉视为一种危险，并释放抗体来攻击过敏原。这导致了被称为组胺的化学物质释放到血液中。组胺引发流鼻涕、眼睛发痒和其他症状，如果你有过敏症，这些症状都是非常熟悉的。

花粉可以传播数英里，所以它不仅仅是关于你附近的植物。

诱因包括。

树木

• 桤木

• 白蜡树

• 阿斯本

• 榉树

• 黄杨树

• 雪松

• 红木

• 柏树

• 榆树

• 山胡桃木

• 桧木

• 枫树

• 桑树

• 橡木

• 橄榄木

• 棕榈色

• 松树

• 杨树

• 梧桐树

• 柳树

草类和杂草

:

• 百慕大

• 牧草

• 约翰逊

• 果园

• 多年生黑麦

• 红托邦

• 盐草

• 甜长春花

• 蒂莫西

在微风的日子里，花粉的数量往往特别多，因为风会把这些引起打喷嚏的颗粒带到空气中。另一方面，雨天会冲走这些过敏原。

花粉并不是这个季节唯一的诱因。随着春雨的到来，你的家里面和外面会有更多的霉菌生长。而春季大扫除也会搅动整个房子的尘螨。

症状

你可能有

• 流鼻涕

• 水汪汪的眼睛

• 打喷嚏

• 咳嗽

• 眼睛和鼻子发痒

• 眼睛下方有黑眼圈

诊断

请从您的常规医生开始。他们可能会将您转介给过敏症专家进行检查。

过敏症专家可能会给你做皮肤测试，这包括用少量的过敏原刺入皮肤表面（针刺试验），或在你的手臂或背部皮肤下注射少量稀释的过敏原样本。如果你对该物质过敏，就会形成一个小的红色凸起（叫做麦粒肿或蜂巢）。有时，你可能会接受血液测试。

非处方药和处方药的过敏治疗方法

有许多药物可以缓解过敏的症状。它们包括

抗组胺药通过降低你体内的组胺数量来减少打喷嚏、流鼻涕和瘙痒。

减充血剂可以收缩鼻腔内的血管，缓解鼻塞和肿胀。

抗组胺/减充血剂组合结合了两种药物的效果。

鼻腔喷雾减充血剂可以缓解鼻塞，并可能比口服减充血剂更快地清除堵塞的鼻腔通道，而没有一些副作用。

类固醇鼻腔喷雾剂可以缓解炎症，是首选的初始治疗方法。只有三种，布地奈德（Rhinocort Allergy）、氟替卡松（Flonase）和曲安奈德（Nasacort Allergy 24HR），可以在柜台购买。色甘酸钠鼻喷雾剂可以在组胺引发过敏症状之前阻止它的释放，从而帮助预防花粉症。

眼药水可以缓解眼睛发痒、流泪。酮替芬（Zaditor）可在柜台购买。

尽管你可以在没有处方的情况下购买这些抗过敏药物，但最好还是先和医生商量，以确保你选择正确的药物。有些抗组胺药会让你感到困倦，所以如果你在白天服用，要小心。也有不嗜睡的类型。如果你觉得你需要非处方抗组胺药和减充血剂的时间超过几天，请与你的医生讨论。

你是否尝试过非处方药物，并需要更多的东西？你的医生可能会建议你使用处方药、打过敏针或舌下免疫治疗片。许多类固醇鼻腔喷雾剂也可以通过处方获得。

免疫疗法让你逐渐增加过敏原的剂量，直到你的身体能够处理它。与其他类型的过敏药物相比，这种治疗可以在更长时间内缓解你的症状。虽然它不是对每个人都有效，但它可以使一些人的症状缓解数年之久。

有没有治疗过敏的自然疗法？

鼻腔冲洗使用温水、大约四分之一茶匙的盐和四分之一茶匙的小苏打的组合来清除粘液和打开鼻窦通道。你可以使用一个挤压瓶或Neti壶，它看起来像一个小茶壶。使用蒸馏水、无菌水或以前煮过的水来配制溶液。每次使用后冲洗冲洗器也很重要，并将其打开晾干。

其他一些人对其帮助程度的研究不一。

牛油菌。这种草药来自欧洲的一种灌木，显示出缓解季节性过敏症状的潜力。一些研究显示，牛油果--特别是一种叫做Ze 339的提取物--在缓解过敏症状方面的效果与一些抗组胺药一样好。

槲皮素。这种营养素存在于洋葱、苹果和红茶中。它在研究中被证明可以阻止组胺的释放。

刺荨麻。虽然有些人使用冻干的刺荨麻叶来治疗过敏症状，但没有多少研究表明它有效。

在你开始使用任何草药产品之前，请与你的医生讨论。有些会引起副作用或与你服用的药物发生反应。

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