这些工具可以使生活更容易、更安全、更方便。专家、老年人和护理人员分享他们对必备设备的建议。
老年人的辅助设备
作者：Sharon Liao
起初，与父母和祖父母住在加拿大安大略省的Piyushi Dhir注意到，她的祖父需要更长的时间才能从沙发上站起来。随着时间的推移，他需要有人帮忙。Dhir担心他摔倒。她给他买了一个便携式站立辅助设备，一个独立的轨道，当他站起来的时候，他可以用它来稳定。
Dhir说，助站器不仅改善了她祖父的生活质量，还帮助他赢回了一些独立性。他不必再像以前那样依赖别人了。
随着年龄的增长，做某些事情可能会变得更加困难，例如阅读细小的字体，穿衣服，或踏入湿滑的浴缸。辅助设备可以让你在做这些工作时减少痛苦。它们可以保护你的关节，防止受伤。
美国职业治疗协会驻明尼阿波利斯的职业治疗师和老司机协调员Elin Schold Davis说，辅助设备有助于使日常活动更容易和更安全。
纽约州奥尔巴尼的职业治疗师兼At Home for Life的首席执行官Lynda Shrager说，辅助设备是各种各样的工具、设备和技术，旨在帮助人们执行特定的功能。它们的范围从简单的开罐器到高科技的家庭装修。它们通常对老年人很有用。例如，一个抓杆可以防止你摔倒和骨折，Shrager说。
您需要哪些辅助设备？
美国职业治疗协会生产性老龄化实践经理Scott Trudeau博士说，承认自己需要辅助设备可能是一件很困难的事情。但重要的是，你要在早期就对它们进行投资。他说，一旦你注意到做某件事情有点困难，或者你的脚步不稳，就应该立即购买。你不希望等到你跌倒并摔坏什么东西。
与你的医生谈谈，他可以提出建议或把你介绍给职业治疗师。他们可以分析你的家，并推荐最适合你的辅助设备。你也可以考虑以下列表，为你家里的每个部分提供久经考验的辅助设备。
浴室。
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浴缸长椅或淋浴椅。您的浴室是房子里最危险的房间之一。根据CDC的统计，大多数浴室伤害发生在你洗澡时，从浴缸或淋浴中出来时滑倒。有了浴缸长椅，你就可以坐下来，在浴缸边缘摆动你的腿。这比踏入和踏出浴缸更安全，特鲁多说。如果你有一个淋浴间，坐在一个防水的椅子上可以防止溢出。
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马桶垫高。有了高架马桶，你在坐着或从马桶上站起来时就不用走那么远。如果你有足够的空间，可以选择有把手的，Shrager说。
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手持式淋浴头。无需在淋浴下扭曲身体，您可以将水流对准您需要的地方。
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抓杆。如果说我推荐一种辅助设备，那就是扶手杆，Shrager说。它们可以在家里的任何地方防止跌倒，尤其是在光滑的淋浴间。
卧室。
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床栏。这种稳定杆可以滑到床垫下面，让你安全地上下床。
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纽扣钩和拉链拉头。这个小工具使穿衣服更容易。一端将纽扣拉过孔，另一端钩住拉链拉头。
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袜子助手。有了这个辅助工具，你就不必弯腰了，Shrager说。它有一个带两根带子的漏斗，所以你可以轻松地穿上袜子。
厨房。
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开罐器。用这个拧开的装置把盖子弹开。加利福尼亚州欧文市的Louise Chen说，它使打开罐子变得很容易。我不需要挣扎。
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符合人体工程学的器皿。你可以找到握柄较厚的烹饪工具和餐具，这样对你的手更容易。
家庭和汽车。
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汽车转移手柄。这种便携式把手可以滑入你的汽车框架。如果你的腿部无力，你可以用它作为支撑来上下车，戴维斯说。我推荐 HandyBar。
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Reacher。这种装置有一个长手柄，一端有一个抓手。Shrager说，它可以扩展你的触角。如果你掉了东西，你不必弯腰去捡它。
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带灯的放大镜。陈说，对我来说，阅读细小的字体更难。她在钱包里放了一个发光的放大镜，用来阅读菜单、收据和其他小字体。
辅助性技术。
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智能家居助理: 这些设备，如Alexa和Google Nest，使用语音命令来播放歌曲，控制电视，打开灯，等等。它们可以帮助有行动问题的人，以及那些可能对开关或按钮有困难的人。
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药片提醒。多达75%的老年人不按规定服药。其中一个最主要的原因是他们根本忘记了。为了帮助你记住，药片分配器和智能手机应用程序都有提醒和警报功能。
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医疗警报系统。这些系统起到了安全网的作用。如果你摔倒或出现医疗紧急情况而又无法接通电话，你可以得到帮助。有些系统有传感器，可以自动检测绊倒和跌倒。
