当我们花越来越多的时间在我们的笔记本电脑、平板电脑和手机上时，一个大问题迫在眉睫。这些对我们的关系有什么影响？
当我们花越来越多的时间与我们的智能手机、笔记本电脑和平板电脑依偎在一起时，一个大问题迫在眉睫。这些设备是让我们更亲密还是更疏远？
答案可能取决于你出生在哪个年代。
婴儿潮一代和X一代可能看着年轻人盯着他们的设备，认为他们是反社会的，但谁又能说他们是对的，他们是错的呢？他们只是社交方式不同而已，洛杉矶的咨询师、《近在咫尺，远在天涯》一书的作者之一罗伯特-魏斯说。技术和互联网对育儿、工作和关系的影响》一书的作者之一。
韦斯说，虽然Facebook和FaceTime等新现实正在改变人们的互动方式，但这不一定是一件坏事。
当技术让你避免为自己的行为负责时，它就会成为一个问题--比如说让某人鬼混而不是当面分手--但它也给了我们许多不同的方式来建立和维持关系，加入社区，以及表达我们彼此的需求。
一些研究说，技术非但没有孤立人们，反而有助于加强关系。
罗格斯大学传播和公共政策传播学副教授基思-汉普顿（Keith Hampton）博士说："我们的研究结果非常清楚和一致，社交网络的用户往往有更密切的关系，不仅仅是在网上，而且在现实生活中。
技术支持关系的一些积极方式包括。
它导致了更多的线下互动。汉普顿希望消除这样一种观念，即最多使用技术的人都躲在他们的公寓里以避免个人接触。他说，在线对话往往会导致亲自喝咖啡或吃晚饭的约会。
他解释说，没有证据表明数字互动正在取代面对面的互动。事实上，我们已经发现，数字技术的使用者也是公共空间的最大量使用者，如咖啡馆、餐馆和宗教中心。
这些关系更密切。汉普顿发现，与其他互联网用户相比，Facebook的用户有9%的人可以向他们倾诉和讨论重要话题。经常使用手机和即时通讯的用户也有更多的密切联系。
在衡量社会支持方面，Facebook用户的得分也高于非用户。他们有更多的朋友愿意并能够提供建议、陪伴和身体帮助。汉普顿补充说，数字技术提供了一个快速寻求这种帮助的平台。
技术帮助关系在时间和距离上持续。对于那些不能总是见面的朋友，技术帮助他们保持联系。汉普顿解释说，在前数字时代，如果你搬到城外去找新工作或换学校，无论你们多么亲密，要保持联系都是一个真正的挑战。
他说，你不要让关系处于休眠状态。
它使我们意识到我们群体的多样性。汉普顿说，在过去，我们很容易认为你所有的朋友都有与你相似的信仰。但是有了社交媒体，我们每天都能看到更多的人在做什么和想什么。
汉普顿说，关于你生活的一些小信息，例如你在哪里吃的晚餐，你和谁在一起，以及你的政治倾向，都以以前没有的方式可见。这使我们更清楚地意识到我们社交圈中人的多样性。
它创造了社区。韦斯说，在工业革命之前，你生活在社区里，你的祖父母、姑姑和堂兄弟姐妹都在隔壁。现在，由于工作、教育和移动，家庭可能更加分散，所以人们涌向网上的社区，汉普顿说。
在模拟时代，你只限于你周围的人和附近的组织，但现在你可以根据信仰、兴趣和共同的目标进入一个社区。
青少年精神
也许最有趣的发现是在青少年中。他们是第一代长大的人，不知道没有社交媒体的生活。
由于这一代青少年的家庭作业和活动比之前的任何一代都多，他们的大部分社交生活都在网上。最近的一项调查发现，只有25%的青少年每天在学校以外的地方与他们的朋友进行面对面的交流。但55%的人每天都给他们的朋友发短信。
调查中超过80%的青少年说，社交媒体让他们觉得与朋友的生活更有联系，70%的人觉得与朋友的感情更有默契。
虽然我们经常听到青少年被欺负，但68%的青少年在社交媒体上说，他们在艰难时期从社交网络获得支持。
然而，它不全是笑脸表情符号。其他人发布的内容使21%的青少年对自己的生活感到更糟。压力迫使40%的人只发布那些让他们在别人面前看起来不错的东西。但正如魏斯所指出的，无论是否有技术，保持某种形象的压力一直是青少年和成年人的挑战。
他说，在《疯人院》时代，每个人都觉得他们必须穿得很好，头发也要做得很好，以呈现一个完美的形象。我们总是有人相互欺骗，孩子们总是相互欺负。现在只是有一个不同的平台来做这件事。
