这里有一些提示，可以让你在看医生时获得最大的收获。
这可能是一次定期检查，一次体检，一次紧急情况，或一次复诊。不管是什么原因，如果你有备而来，你和你的医生就会节省时间，并有一个更好的访问。
在预约前做好组织工作
确定优先次序。问问自己哪些是你想和医生讨论的最重要的事情。列个清单，把最大的问题放在最前面。你与医生见面的时间可能很短，所以要确保你先谈你最关心的问题。
列出你的药物。写下它们的名称、剂量和服用频率。带上药瓶可能会更方便。这包括你的处方药、非处方药物、维生素和补充剂。
回顾你的健康史。如果你以前没有见过这个医生，他们会想知道你目前的健康状况，如疾病和以前的手术。如果你有X射线和扫描，并且与你的就诊有关，你可能想带上它们。
熟悉你的家族健康史。这可能是关键，因为基因经常在疾病中起作用。
考虑带来帮助。让一个朋友或家人和你一起去可能会有帮助。当有很多医疗信息向你袭来时，有第二只耳朵是好的。这对老年人可能特别有帮助。
带上你的医疗保险卡。另外，请阅读你的计划所涵盖的内容。
如果你是第一次去看这个医生，请提前到达。你可能有很多表格需要填写。有些办公室可能会让您在家里填写。
如何与您的医生交谈
当您和您的医生互相倾听和交谈时，您会得到更好的结果。
谈论你的症状和关切。尽可能的清楚，因为这有助于医生找出可能困扰你的问题。这也是一个问问题的好机会，先从首要问题开始。
对你的感觉和你的习惯要诚实。你可能想说你每天都在锻炼或者你已经戒烟，因为这是你打算做的。但如果它仍然是 "我应该 "而不是 "我做"，那也没关系，就这么说。你的医生是来帮助你的，而不是评判你。
告诉他们需要知道的事情，即使涉及敏感话题，如失忆或上厕所。医生们以前都听过这些话。他们已经习惯于谈论各种身体功能的问题。
同样地，试着敞开你的感受。如果你有一段时间感到沮丧，或者焦虑或紧张，这也是你健康的一部分。
倾听和学习
做一个好的倾听者。它不只是问问题，而是要确保你理解答案。你需要理解医生对你的下一步行动的说法。
他们可能会建议一种治疗方法、一种新药、更多的测试或什么都不做。确保你离开时了解你的病情和他们对你的计划。
其他一些建议。
做笔记
. 如果有很多信息，记下关键点会很有帮助。如果你身边有其他人，他们可以帮助你。
如果你感到困惑，请大声说出来。
有时，医生会用专业术语说话，并使用技术词汇。所以要继续问，直到你明白为止。如果你不问，医生可能会认为你明白。
了解您的选择。
如果接下来的步骤包括治疗、药物治疗或测试，请确保你在脑海中直接了解这些。当您有疑虑时，请告诉您的医生。
贯彻执行
. 安排任何未来的预约、测试或程序。如果他们开了药，请确保你去取药。如果您没有收到回复，请打电话询问任何测试的结果。
如何帮助年长的亲属
与父母或年老的亲属一起去看病，对他们来说是有帮助的，也是一种安慰。重要的是要了解你可以如何支持他们。
在你去之前，先谈谈他们希望你做什么。例如，他们是否希望你帮忙问问题和做笔记？
弄清楚他们想提出什么问题。如果他们在访问期间忘记了，你可以提出来。要注意不要扮演太强势的角色。预约毕竟是你的亲人和医生之间的事。
做好应对紧急情况的准备
你永远不知道什么时候会发作，所以准备好关键信息是有好处的。你可以把这些信息储存在智能手机、笔记本电脑或一张纸上。你应该把这些东西放在手边。
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基本信息，包括姓名、年龄、性别和联系信息
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紧急联系人和您的医生办公室的号码和电子邮件
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药品清单、剂量和服用频率（维生素或鱼油等补充剂也是如此）。
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医疗状况，如过敏、心脏病、糖尿病等
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医疗设备，如助听器和手杖
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您的保险卡
