医生向护理人员分享了关于如何在亲人变老时帮助他们的提示。
如果你是做所有决定的人，或者如果你家里的其他人也参与进来，你可以采取措施为这些转变做好准备。而你准备得越充分，你可能会觉得自己越有能力一步步地处理这些变化。
是时候搬家了吗？
随着人们年龄的增长，他们的需求可能会发生变化。他们居住和喜爱多年的家现在可能不那么适合他们了。
例如，您的母亲可能需要一个位于一楼的卧室和浴室，这样他们就不用爬楼梯了。他们可能需要一点帮助，并觉得已经准备好搬到你或其他亲戚家去住。如果他们最终需要更多的医疗或个人护理，而不是你的家人能给他们的，你可以讨论一个辅助生活空间或专业护理院。
你可以向你当地的老龄化地区机构查询，看看是否有可能得到一个家庭安全评估。网上也有一些检查表，给你一些关于如何使你的亲人的家更安全的指导意见。
跌倒是一个很大的风险。寻找可能被绊倒的东西，并把它们移走。确保地毯有防滑衬垫。
检查你所爱的人家里的照明情况。你是否需要更多的灯，或者更亮的灯泡？
在浴室里，在浴缸或淋浴间内外以及马桶旁边安装扶手。
楼梯两边应该有栏杆。你可能还想在台阶的顶部边缘涂上对比强烈的颜色（例如，在黑色台阶的边缘涂上白色条），并在台阶上贴上防滑胶带。
让你的亲人尽可能多地参与决定。如果可能的话，在不同的公寓、共管公寓或辅助生活社区之间提供选择。较小的选择 -- 如油漆的颜色和如何安排家具 -- 也很重要，就像这些选择对你在自己家里一样重要。你希望你的亲人在他们的空间里感觉良好。
如果你正在寻找辅助生活、疗养院和其他设施，请亲自去参观它们。带你的亲人去参观并提出问题，这样你们都能很好地了解在那里生活会是什么样子。
请记住，搬家是一件很麻烦的事。你可以通过整理书籍、衣服、家具和他们的其他物品来参与其中。这可能会勾起他们的回忆，你要对此保持敏感，同时还要帮助他们放下东西，以便他们在搬家当天做好准备。
他们可以开车吗？
如果你不确定，你可以要求你的亲人的医生做一个驾驶安全评估和视力、思维或记忆测试。
对一个人来说，放弃他们的车钥匙是很难的，即使他们很清楚自己已经无法胜任了。这真的不是关于驾驶的问题。而是失去了独立性。对许多人来说，驾驶使他们保持活跃，并参与到他们的社区中。不能自己走动会改变一切。
如果医生认为你的亲人可以开车，但你仍然担心，你可以建议一些可能缓解你压力的事情。
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同意你的亲人只在白天开车。
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确保汽车处于良好状态。
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让开车去杂货店成为你们每周一起做的事情。
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主动提出带您的亲人去做定期的眼科和健康检查。
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要求他们的医生审查他们的药物--非处方药和处方药--以减少副作用。
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提前计划路线。
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研究一下老年人的驾驶安全课程，并鼓励您的亲人参加。
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将收音机音量调低或关闭，并坚持开车时不打手机或吃东西。?
如果你已经决定他们不再开车会更安全，那就和他们坦诚地谈一谈为什么他们应该停止开车。建议他们可以用一些方法来代替，这样他们就可以尽可能地保持独立。有些教会为老人提供往返服务的车。看看是否有公共交通或老年巴士服务，他们可以使用。许多城市也有共享单车服务。
悲伤的损失
配偶或伴侣的死亡是任何人都可能经历的最紧张的事情之一。悲伤会持续很长一段时间。
你知道正在经历悲伤的人需要很多支持。你可能注意到他们情绪的变化。他们的情绪可能会来回波动，从一天非常悲伤，到第二天的欢快，再到之后的愤怒。这些波动不常发生，并随着时间的推移而缓和，但它们可能持续数年。
你要尊重他们正在经历的事情，也要鼓励他们照顾好自己。你可以。
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听他们谈论去世的人。
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照顾他们的身体需要。确保他们吃得好，有足够的睡眠和运动，并服用任何药物。
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要有耐心。悲伤会使一个人变得健忘和无序，无法集中注意力，对过去最喜欢的消遣方式也不感兴趣。
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鼓励他们去见朋友。
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鼓励咨询 -- 无论是治疗师、神职人员（如果当事人有宗教信仰），还是社会工作者。
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