运动伤害每年造成超过430万人次的急诊。如果你因运动伤害而致残，你能得到保障吗？和医生一起了解一下。
做运动在很多方面对你有好处。它是一种活跃、与朋友联系、缓解压力和享受自由时间的好方法。
但是，受伤还是会发生。
如果你有过运动伤害，这里有五种方法可以尽量减少对你的钱包的影响。
1. 了解您的伤情
你有没有让医生检查过你的伤势？这是让你发现的第一步。
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伤势有多严重
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恢复的情况如何
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您在康复期间会有什么限制？
你知道的越多，制定财务计划就越容易。而且如果你打算申请残疾援助，与你的医生交谈是很重要的。
2. 去做物理治疗
如果你的医生为你的伤势开了物理治疗的处方，请去。康复治疗会帮助你恢复。
有些健康保险计划对康复治疗的支付有限制。因此，请向您的保险公司咨询，看看您的政策提供了什么。
3. 与您的雇主沟通
如果你将在短时间内被解雇，你可能会与雇主协商请假。这样你就可以领取全部或部分的工资。
根据你所从事的工作，你可能可以在养伤期间承担其他责任。或者你可能可以在家工作。你工作的人力资源部经理可以让你了解你的选择。
4. 寻找残疾援助
如果您可能会失业几个月或更长时间，请查看残疾援助的选项。
团体或私人残疾保险。
一些雇主为所有雇员提供残疾保险计划。问问你的人力资源部经理你是否有。请记住，你不能为已经发生的伤害获得残疾保险。
你也可能从私人伤残保险中获得福利。
"私人残疾保险计划通常在头一年或两年支付你残疾前的全部或大部分收入，如果你不能履行你残疾前的工作职责，"残疾保险专家南希-G-肖尔说。肖尔是全国社会保险索赔人代表组织的执行董事。"2年后，许多保单只有在你无法从事任何种类的工作时才继续支付。"
国家残疾援助。
一些州提供他们自己的残疾保险计划。要求差别很大。请联系您所在州的就业部门了解情况。
社会保障残疾。
社会保障局提供残疾津贴。如果你不能做你受伤前的工作，你可能符合资格。如果你因为身体或精神损伤而不能做任何其他类型的工作，你也可能符合条件。
医疗保险。
如果你是残疾人，不能工作超过2年，你就有资格享受Medicare。即使你低于退休年龄也是如此。
如果你的残疾涉及到持续的医疗费用，Medicare就会特别有帮助。
工人赔偿。
大多数运动伤害不在工伤赔偿范围内，工伤赔偿通常只限于工作中的伤害。然而，也有例外情况。如果你是在雇主赞助的活动中受伤，你可能会得到赔偿。如果是在雇主特别鼓励你做的活动中受伤，你也可能得到赔偿。
5. 审查您的家庭预算
即使你有资格获得残疾收入援助，你也可能得到比你的工资少。例如，州和联邦计划的支付上限为残疾前收入水平的80%。
严重的运动伤害往往需要广泛的医疗护理。所以你现在可能面临大笔的医疗费用。采取这些步骤。
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列出你每月必须支付的所有账单。
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估计您需要多少钱来购买食物和其他必需品。
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然后估计你将会拿多少钱。
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如果您的收入低于您的成本，请寻找方法来削减开支。
