广告会让老年人觉得他们没有服用足够的药物，但事实上，太多的药物可能是危险的。
事实上，没有什么能比这更接近事实。
老年人用药过量也被称为多药症，是一个真实的、破坏性的公共卫生问题。正如非营利组织Lown研究所的一份报告所指出的，在过去的几十年里，美国的药物使用，特别是老年人的药物使用，已经远远超过了必要的多药治疗，以至于数百万人的处方过多，并因此而受到严重伤害。
这些伤害具有现实生活中的影响。在美国，每天有750名老年人因一种或多种药物的副作用而住院。洛恩研究所预测，在未来10年内，将有15万名老年人因用药过量而过早死亡。
作为一名长期关注老年人用药问题的执业护士，我致力于为这个问题敲响警钟。医生与约翰-哈特福德基金会合作进行的一项调查发现，50%的老年人受访者不知道应该避免使用某些药物，40%的人不知道某些药物会影响记忆和回忆。
随着年龄的增长，我们的新陈代谢的效率降低了
过度用药对老年人的影响不成比例是有原因的。正常的老化会导致一些重要器官功能的变化。例如，一个人的肺部、肾脏和肝脏，随着年龄的增长而不能有效地工作。这意味着老年人的身体对药物的代谢效率降低，使他们面临更大的副作用风险。
你服用的药物越多，这些药物之间相互影响的风险就越高。多种药物可能导致混乱，头晕，甚至内出血，这些都是危险和伤害性的情况。以下是美国老年医学协会（AGS）说老年人应该避免或谨慎使用的10种药物。当然，每个人都是不同的，所以在停止使用任何药物之前，请与您的医疗保健提供者或药剂师沟通。
幸运的是，一个由医院和卫生系统组成的全国性运动正在解决用药过量的问题。约翰-A-哈特福德基金会和卫生保健改进研究所的 "爱老卫生系统 "倡议关注老年患者的用药问题，这是指导护理的4Ms框架的一个要素。(其他三个要素是：关注对老年患者重要的事情，促进健康的精神状态和改善行动能力）。
参与该倡议的卫生系统不仅要解决用药风险，还要努力确保药物不影响生活质量。例如，通过询问什么对老年患者最重要，医生、医生助理或执业护士可能会建议取消或改变一种血压药物，因为这种药物使患者头晕目眩，无法与她的小孙子玩。
说起来
当涉及到安全使用药物并确保它们不会对您的生活质量产生负面影响时，说出来是您能做的最重要的事情。四分之三的老年人不知道他们有权要求并接受符合他们需要和愿望的医疗保健服务。药物可能会损害生活质量，这一点应该始终受到质疑。
由于像Lown研究所和AGS这样的组织，提出你的用药问题应该是任何医疗保健访问的正常和关键部分。国家老龄化研究所还提供了一个有用的工作表，你可以填写并带入你的下一次预约。提前准备将帮助你得到你的问题的答案和你想要的、需要的和应得的护理。
尽管广告承诺，与你的医生讨论对你来说重要的事情以及你对药物的担忧，甚至比服用另一种药物更好，以确保你过上最好的生活。
欲了解更多关于老年友好护理的资源，请访问johnahartford.org/agefriendly。
(本文的一个版本，由约翰-A-哈特福德基金会主席Terry Fulmer博士，RN，FAAN，最初出现在Next Avenue上。)
