关节炎、背痛、心脏病、癌症、抑郁症、糖尿病、甚至怀孕等疾病是美国残疾的主要原因之一，而不是像车祸这样的灾难性事件。以下是如何保护自己免受医疗费用和其他费用的影响。
你在退休前成为残疾人的概率约为三分之一。而一些残疾的原因可能会让你吃惊。一些导致人们错过工作的情况包括。
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关节炎
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腰痛
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心脏病
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癌症
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抑郁症
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糖尿病
以下是对一些最常见的致残情况的详细介绍--以及如何保护自己不受可能出现的高额医疗费用影响的一些提示。
导致残疾的常见疾病
关节炎和其他肌肉骨骼问题
. 这些是长期残疾的最常见原因。它们占所有残疾案例的三分之一之多。关节炎可能是最大的单一原因。
根据CDC的数据，大约三分之一的人说关节炎以某种方式影响了他们的工作能力。
马特-塔西（Matt Tassey）说，其他肌肉和关节问题--糟糕的腰部、永远无法修复的骨骼、糟糕的臀部--也是残疾的常见原因。他是非营利性的人寿和健康保险教育基金会（LIFE）的前主席。
心脏病和中风。
人们可能会带着心脏疾病生活几年或几十年。它可以严重限制他们的工作能力。研究估计，心脏病现在是美国所有健康费用的17%的原因。
癌症。
虽然癌症本身可以致残，但手术、放疗和化疗等治疗方法也会使人难以工作。
"癌症是残疾索赔增长最快的原因，"Tassey说。为什么呢？他说，这部分反映了癌症发病率的上升。它也可能是更有效的治疗的结果。"我们今天正在创造医学奇迹，"他说。"人们在被诊断出癌症后比以前活得更久。"? 了解更多关于符合残疾条件的癌症类型。
精神健康问题
. 你可能认为残疾是身体上的，但心理健康问题会使工作变得困难或不可能。抑郁症、躁郁症和其他疾病可以像任何身体疾病一样造成残疾。
塔西说，精神健康问题是人们申请社会安全残疾的最常见原因。
糖尿病。
塔西说，作为残疾的一个原因，糖尿病正在快速上升。与肥胖症一起，它与一些严重的健康问题有关，如心脏病。
糖尿病也是一种昂贵的疾病，部分原因是药物和用品的管理。
神经系统紊乱。
这包括一些影响大脑或神经的疾病，如。
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多发性硬化症（MS）
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帕金森病
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肌萎缩性脊髓侧索硬化症（ALS，又称卢伽雷克氏症）
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癫痫病
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阿尔茨海默氏病
多发性硬化症是导致年轻成人残疾的主要原因之一。它最常出现在20至40岁之间。
怀孕。
你可能不会想到怀孕是一种致残情况。由于美国的大多数妇女没有带薪产假，所以它实际上是。
家庭和医疗休假法》提供长达12周的无薪假期。然而，许多妇女并不能享受到这种假期。
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是自营职业者
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在小企业工作
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在雇主处工作时间不长，不符合条件
一些雇主和一些州为妇女提供怀孕的短期残疾津贴。其余的人只能用病假和假期来应付。
由怀孕引起的长期残疾相对来说比较少见。如果妇女在怀孕期间需要卧床休息，或在怀孕后出现并发症--如产后抑郁症--就会面临严重的经济压力。
意外事故。
许多人认为事故是最可能导致残疾的原因。但实际上，它们是不到10%的残疾案例的原因。
保护自己免受残疾的医疗费用的影响
你能做些什么来防范残疾和高额医疗费用的风险？这里有一些专家的建议。
仔细研究你的健康保险政策。
不要只是假设你的保险是好的。阅读你的保险公司寄来的小册子。如果您有问题，请咨询您工作中的福利顾问。
在你生病之前解决健康保险问题是很重要的。医疗保健改革法将禁止保险公司因为已有的条件而拒绝为人们提供保险。但它要到2014年才会对成年人生效。
购买残疾保险。
看看你是否能通过工作得到它。你应该尽快购买。当你年纪大了--或被诊断出有健康问题--再想获得残疾保险就难了。
研究一下长期护理保险。
这不是每个人都适合或负担得起的。但如果你成为残疾人并需要家庭保健或入住养老院，长期护理保险将支付部分费用。
改善你的生活方式。
采取这些常识性的步骤来保护您的健康。
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定期锻炼。
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饮食健康，必要时可减肥。
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减轻您的压力。
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获得足够的睡眠。
改善你的生活方式可以大大降低你患许多疾病的风险，包括。
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心脏病
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糖尿病
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癌症
即使你已经被诊断出有健康问题，改变你的习惯仍然可以有很大的好处。
对你的风险进行诚实的评估，并尽你所能降低这些风险。这样你就可以帮助最大限度地减少财务挫折的风险。
"你的收入支付一切--你的抵押贷款、你的储蓄、你孩子的大学和你的退休生活，"非营利组织残疾意识委员会主席巴里-伦奎斯特说。"你的工作能力是你最大的资产。你应该尽你所能保护它。
