当你需要帮助却不敢开口时，你该怎么办？

你是如何请求帮助的？

疾病是一个可能出现的特定弱点，你可能希望保护你的亲人免受你所经历的痛苦。这里有一些问题，在你完全拒绝你的亲人之前，你可能想问自己。

• 如果情况发生变化，我是否愿意帮助他们？如果他们需要帮助时不让我帮助他们，我会有什么感觉？

• 从长远来看，我不寻求帮助是在为谁服务？

• 不寻求帮助，我的健康状况会得到改善吗？

• 是什么阻碍了我寻求帮助的步伐？

如果你曾问过自己这些问题或类似问题，请随时联系我们。