如果你醒来时感到虚弱、晕眩或不稳定，这可能是任何事情的征兆，从没有得到足够的饮料到睡眠呼吸暂停等医疗状况。了解早晨头晕的常见原因以及如何处理这些情况。
了解早晨头晕的常见原因以及如何处理这些情况。如果你经常感到头晕，或在下床后感觉房间在旋转，请打电话给你的医生。
药物治疗
许多种类的药物都会导致头晕--在早晨或其他时间。其中包括抗抑郁药、抗癫痫药、降压药、抗过敏药、前列腺药和镇静剂。
如果你怀疑你的某种药物导致你感到头晕，请向你的医生或药剂师咨询。这可能是你需要对剂量或药物类型进行调整的迹象。
脱水
如果你没有喝足够的液体，或者没有喝正确的液体，你会变得脱水。过多的酒精或咖啡因会使你脱水。你体内的液体太少，使你的大脑和身体难以正常工作，这可能导致头晕。
当然，你不可能在睡觉时喝水。但是，如果你在睡前几个小时内吝啬于喝水和其他液体，你在早上可能会特别缺水。某些药物，如心脏药物，使你处于更高的脱水风险。
如果你也感到困惑、口渴，而且醒来时不需要小便，你可能是脱水了。喝一些水。并确保你在白天有足够的液体，以帮助你避免早上因脱水而头晕。
心脏衰竭
当你有心力衰竭时，这意味着你的心脏不能像它应该的那样将血液输送到你的身体周围。当它严重时，你的心脏无法处理你站起来时血压的自然下降。因此，你会感到头晕目眩。
患有心力衰竭的人也经常为他们的病情服用很多药物，包括降压药和利尿剂。药品会增加头晕的问题。
睡眠呼吸暂停
睡眠呼吸暂停症是一种导致你在整个晚上每次停止呼吸几秒钟的情况。这降低了你血液中的氧气量，会使你头晕。
睡眠呼吸暂停也使你难以获得良好的睡眠质量。当你睡眠不足时，你可能会感到虚弱，摇晃，或像你没有平衡感。
如果你在早上经常头晕，而且打鼾，或者在本应睡得很好的情况下却感到疲惫不堪，请与你的医生谈谈关于睡眠呼吸暂停的测试。
低血糖
低血糖（低血糖）会导致你体内的荷尔蒙和化学变化，可能使你在早上感到颤抖或头晕。
服用胰岛素或磺酰脲类药物的糖尿病患者发生低血糖的风险很高。但是你不一定非得有糖尿病才会时不时地出现低血糖。其他一些原因包括药物、不吃饭就喝酒，以及其他健康状况，如严重的肝病。
大多数时候，早晨头晕并不是低血糖的唯一迹象。你也可能感到困惑或大汗淋漓。你可以通过吃或喝含糖的东西来提高血糖，如橙汁。
眩晕
内耳中的耳道帮助你保持平衡。如果你的内耳受损，就会使你失去平衡，使你感到头晕或感觉房间在旋转。这就是所谓的眩晕症。
这种头晕的感觉可以在任何时候出现。它通常发生在你从躺着到坐着或站着改变姿势的时候，比如你早上起床的时候。
如果你有眩晕症，你也可能感到恶心或呕吐。这种情况并不严重，通常会自行消失。如果不是，医生、理疗师或听力学家可以指导你做一系列动作，以恢复你耳朵的平衡。
