许多患有唐氏综合症的成年人几乎都是自己生活，他们有工作、有关系、有充实的生活。了解工作和生活安排的选择，以及随着唐氏综合症患者年龄的增长需要注意的健康问题。
在正确的支持下，他们可以拥有丰富、充实的生活，并感到自己是社区的一部分。现在有比以往更多的工作和生活安排的选择。而且医生们一直在了解唐氏综合症患者随着年龄增长所面临的健康问题。因此，了解有哪些选择，以及你要注意哪些方面，会有帮助。
计划改变
当患有唐氏综合症的青少年完成他们的高中生活并进入成年后，他们会面临与其他年轻人相同的问题。他们需要弄清楚在哪里生活，做什么工作，以及如何在学校之外建立新的社交圈。这对任何一个年轻的成年人来说都是令人兴奋的，但也是有压力的，而对患有唐氏综合症的人来说可能更难。因此，尽可能早地开始计划是很重要的。
唐氏综合症儿童在公立学校的个性化教育计划（IEP）包括过渡计划。其目的是描绘未来，思考青少年在成年后需要的技能和服务。当你与老师、医生和治疗师紧密合作，制定一个坚实的计划时，可以减轻走向世界的压力。
有时，随着变化的临近，患有唐氏综合症的青少年可能会显得喜怒无常，或者他们在学校的表现可能不尽人意。请记住，学校提供的不仅仅是一个学习的地方，而是一个有内在支持的常规社会结构，如教师和个人教育计划。想到要离开这些，可能很难适应。如果你注意到类似这些变化，请向你的医生或学校咨询，以获得一些额外的帮助。
生活安排
患有唐氏综合症的成年人有几种可能，在哪里和如何生活。这都是需求和愿望的匹配问题。有些人会住在。
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住在家里，因为这对他们和他们的家庭来说是最有意义的。
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在学生宿舍，如果他们上了大学
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在自己的房子或公寓里，但有服务支持他们
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与其他残疾人士一起住在集体宿舍里（这些宿舍24小时都有工作人员。）
工作和接受高等教育
一些患有唐氏综合症的成年人进入大学或贸易学校学习。其他人则找到工作。
患有唐氏综合症的人可以寻找三种类型的工作。
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竞争性工作。这些是任何人都会申请的典型工作，而且没有额外的支持。
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有支持。工作指导员帮助他们与没有残疾的人一起工作，使他们能尽快适应。这是最常见的工作类型。
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庇护性工作。在这种情况下，他们与其他有残疾的人一起工作。这些工作往往是体力劳动，如把货物放在一起。
关系和社会福利
社会活动帮助人们在生活中感到充实。和其他人一样，工作可能是这个角色的一部分，但对唐氏综合症患者来说，参加运动、爱好和其他兴趣也很重要。
许多唐氏综合症患者也会约会，有爱的关系，并结婚。这意味着与唐氏综合症患者谈论诸如性行为、生育控制和性传播疾病（STD）等问题非常重要。
有些人可能还想组建家庭，尽管患有唐氏综合症的男性通常不能成为孩子的父亲。患有唐氏综合症的妇女可以生孩子，但她们更有可能流产和早产。养育孩子对任何人来说都是困难的，对唐氏综合症患者来说更是如此，所以他们可能需要额外的帮助。
健康问题
随着年龄的增长，唐氏综合症患者更有可能出现心理健康问题，如抑郁症。正确的药物可能会有帮助。
唐氏综合症患者也往往比其他人更早出现与年龄有关的健康问题。这包括痴呆症、记忆力减退、判断力问题或与阿尔茨海默病相似的性格变化。
很难说这些问题是阿尔茨海默病的征兆还是其他问题，如压力、抑郁症或医疗问题。你可以通过记录这些变化发生的时间和频率来帮助自己，然后向医生检查。
患有唐氏综合症的成年人容易面临的其他健康问题包括。
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超重
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糖尿病
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白内障和其他视力问题
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早期绝经
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高胆固醇
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甲状腺疾病
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白血病的风险增加
为了帮助唐氏综合症患者在年老时保持健康，请确保他们定期接受检查，并能就其医疗健康状况进行交流。
