当你去做年度体检时，你应该期待什么？医生解释了男性和女性可以期待的常规检查。
体检是任何医生看病的一个重要部分。但令人惊讶的是，常规体检并没有绝对的要求。一个好的医生可能是彻底的，也可能是简短的，但他们会花时间倾听您的担忧，并为您的特殊抱怨和风险因素提供咨询。
年度体检通常会检查你的。
病史。
这是您提及有关您健康的任何抱怨或担忧的机会。你的医生也可能会询问你有关生活方式的行为，如吸烟、过度饮酒、性健康、饮食和运动。医生还将检查您的疫苗接种情况，并更新您的个人和家庭病史。
生命体征。
这些是由医生检查的一些生命体征。
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血压。小于120大于80为正常血压。医生将高血压（高血压）定义为130超过80或更高。
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心率。60到100之间的数值被认为是正常的。然而，许多健康人的心率都慢于60。
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呼吸频率。每分钟12至16次的呼吸对健康成年人来说是正常的。每分钟呼吸超过20次可能表明心脏或肺部有问题。
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温度：华氏98.6度是平均水平，但健康人的休息温度可能略高或略低。
一般外观。
您的医生仅通过观察和与您交谈就收集了大量关于您和您的健康的信息。您的记忆力和思维敏捷程度如何？您的皮肤看起来是否健康？您能轻松地站立和行走吗？
心脏检查。
用听诊器听您的心脏，医生可能会发现不规则的心跳、心脏杂音或其他心脏疾病的线索。
肺部检查。
使用听诊器，医生会听出噼啪声、喘息声或呼吸声减少。这些声音和其他声音是存在心脏或肺部疾病的线索。
头部和颈部检查。
张开嘴说 "啊"，显示你的喉咙和扁桃体。你的牙齿和牙龈的质量也提供了关于你整体健康的信息。耳朵、鼻子、鼻窦、眼睛、淋巴结、甲状腺和颈动脉也可能被检查。
腹部检查。
您的医生可以使用一系列的检查技术，包括敲击您的腹部以检测肝脏的大小和腹腔液体的存在，用听诊器听肠鸣音，以及触摸触痛。
神经系统检查。
可评估神经、肌肉力量、反射、平衡和精神状态。
皮肤科检查。
皮肤和指甲检查结果可能表明皮肤病问题或身体其他地方的疾病。
四肢检查。
您的医生将寻找身体和感觉上的变化。可以检查胳膊和腿的脉搏。检查关节可以评估是否有异常情况。
男性体检
男性的年度体检可能还包括。
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睾丸检查。医生可以检查每个睾丸是否有肿块、压痛或大小的变化。大多数患有睾丸癌的男性在看医生之前就已经注意到了睾丸的增长。
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疝气检查。著名的 "转头咳嗽 "检查肠子和阴囊之间的腹壁是否有弱点。
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阴茎检查。医生可能会注意到性传播感染的证据，如阴茎上的疣或溃疡。
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前列腺检查。将手指插入直肠，让医生感觉到前列腺的大小和任何可疑的区域。
女性体检
一个女人的年度检查可能包括。
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乳房检查。摸到异常的肿块可能会发现乳腺癌或良性的乳房疾病。医生还将检查腋下的淋巴结，并查看乳房和乳头是否有视觉上的异常。
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盆腔检查。盆腔检查可以检查外阴、阴道、宫颈、子宫和卵巢。经常进行性传播感染的常规检查。巴氏试验和HPV试验可以筛查宫颈癌并帮助评估风险。
实验室测试
在年度体检中没有标准的实验室检查。但是，有些医生会例行要求进行某些检查。
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全血细胞计数
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化学检查
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尿液分析 (UA)
然而，除非症状已经表明有问题，否则这些检查不太可能提供有用的信息。
根据美国心脏协会，建议每4至6年进行一次血脂筛查（胆固醇测试）。如果你有心脏疾病的风险因素，你的医生可能会更频繁地检查。异常的胆固醇水平会增加心脏病发作和中风的风险。
如果你超重或有任何糖尿病的风险因素，你的血糖可能会被检查。美国糖尿病协会建议，所有成年人，从45岁开始，都应该接受糖尿病检查--无论体重如何。
疾病预防控制中心建议18岁以上的人在某一时刻接受丙型肝炎的检查，这可能发生在你的一次体检中。
体检应强调预防
每年的体检是一个很好的机会，让您把注意力重新集中在预防和筛查上。
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50岁时，是时候开始定期筛查大肠癌了。有直系亲属患有大肠癌或其他风险因素的人可能需要在50岁之前接受筛查。
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对于一些妇女来说，40岁是开始每年进行乳腺检查以预防乳腺癌的时间。美国癌症协会建议
40至44岁的妇女
如果她们愿意，应该可以选择开始做乳房X光检查。
45至54岁的女性
?应每年进行乳房X光检查，而
55岁及以上的女性
?应改为每两年做一次乳房X光检查，或者可以继续每年检查一次。妇女应该与他们的医生或其他保健专业人员讨论何时开始以及多久做一次乳房X线检查。有不同的乳腺癌筛查指南，这取决于你个人患乳腺癌的风险和你选择遵循的指南。妇女在决定是否在40岁开始接受乳房X光检查时，应权衡筛查的好处和风险。
在预防疾病方面，健康的行为远比药物效果好，而且不需要处方。
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每周大部分时间做30分钟的快走或其他运动（或每周约150分钟）。并且每周至少加入一些力量训练，至少两次。你患心血管疾病、糖尿病和某些类型的癌症的风险将大幅下降。
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多吃植物性饮食，少吃动物脂肪。
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最重要的是，不要吸烟。
您是否需要每年进行一次体检？
年度体检受到许多人和他们的医生的喜爱。但研究表明，实际的体检对发现问题并没有多大帮助，而且可能会导致不必要的检查。
主要的医生和医疗团体称每年的体检对一般健康的人来说 "没有必要"。
锻炼、保持健康的体重和不吸烟足以使我们大多数人保持良好的健康，无论是否有年度体检。尽管如此，没有人能够反驳通过定期访问与你的医生保持良好的关系。只要你和你的医生注意预防和你的整体健康，细节由你决定。
