无论你在户外还是在室内，在雷暴期间，你都可以采取预防措施来保证自己和亲人的安全。
据估计，全世界每年有24,000人死于雷电。还有许多人被雷电击伤，但却活了下来。
许多人没有认真对待雷电风暴。不过，当你遇到雷暴时，找到一个合适的庇护所并不容易。无论你是在户外还是在室内，重要的是要知道如何避免被雷电击中并注意具体的预防措施。
户外预防措施
根据你在户外的位置，你可以在雷暴期间采取以下预防措施来保护自己。
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"当雷声轰鸣时，请进入室内。"? "无论你在哪里，请记住这一点：当雷声轰鸣时，请进入室内。迅速找到并进入一个封闭的空间，如购物中心、家庭或办公室。
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你是在一个空旷的地方吗？确保你不在最高点，特别是当你在一个空旷的地方。在低洼地带寻找庇护所，如山谷和坑道，同时，要注意不要被卷入洪水中。
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你在车里吗？如果你在雷暴期间在车里，请摇起车窗，留意可能与你的车接触或落在附近的断裂的电线。它们仍然可以放电，当你下车时，你会有被电击的危险。
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你在水边吗？如果附近有风暴，请远离水体，避免游泳或划船。如果你在水面上，请迅速前往最近的陆地。
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你是在森林里吗？如果你被困在森林里，请在茂密的树下或有密集树木覆盖的地方躲避。不要在孤立的或附近最高的树下躲避。
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牢记30-30法则。"牢记30-30法则来估计雷电的威胁。一旦你看到闪电，就数到30，如果你在数完之前听到雷声，就进入室内。一旦你进入室内，在你听到最后一声雷声后，至少要在室内停留30分钟。
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避免山洪暴发。? "雷暴之后可能会有大雨，可能导致山洪暴发。在这种情况下，当你在低洼地带寻找庇护所时要小心。
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不要接触导电材料。? 避免接触导电的材料。这些包括金属物品，如车辆、电线、高尔夫球杆和金属栅栏。
室内防范措施
虽然在雷雨天在室内比较安全，但还是要采取预防措施。
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待在室内。? 你在室内更安全。除非情况绝对需要，否则应避免到户外去。
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避免使用电器设备。?如果暴风雨即将来临，避免使用所有电器设备，包括冰箱、洗碗机、洗衣机和电视机，在暴风雨期间远离它们。
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避免与水接触。? 不要在雷暴期间洗澡。当你在室内时，完全避免与水接触也是明智的。这包括用手洗碗或洗衣服，因为水会导电。如果你的住所附近有雷电放电，雷电可能会穿过管道并击中你。
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不要给设备充电。? "在雷暴期间，你必须避免在手机、平板电脑和笔记本电脑等电子设备上工作，当它们被插上电源时。它也最好避免在这种时候给这些设备充电，因为在你家附近的雷电放电可能通过电线击中这些小工具。
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只使用无绳设备。?虽然无绳电话和移动电话都可以，但最好不要使用有电线的电话。如前所述，雷电的电流可能通过金属管道和电线，因为它们往往是电阻最小的路径。
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避免直接接触混凝土。?远离混凝土地板和墙壁，不惜一切代价，避免睡在混凝土地板上。混凝土墙和地板内部有金属条，可能会导电，然后会袭击与这些表面接触的人。
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远离窗户。?当你在室内时，在你和外面之间尽可能多地设置墙壁。最好避开窗户，因为任何附近的雷击都可能击碎窗户和散落的玻璃碎片。
其他雷电安全提示
你也可以在雷击发生前采取以下一些预防措施，让自己做好准备。
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如果你所在的地区容易发生雷电风暴，请通过接收公共安全信息部门的警报来保持信息畅通。
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根据你的家庭成员的数量，为你的家庭准备一个应急计划。
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拔除您家中和周围可能有潜在危险的枯死和腐烂的树木。
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确保房屋周围的排水沟和雨水管道畅通无阻，让水不间断地流淌。
还应在手边放一个应急包，里面装上必要的物品。这个工具包应该包括：?
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一个急救箱和显示当地重要地标的地图。
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每人每天至少有一加仑的清洁水。确保你有足够的水来维持至少三天。
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即食食品，如干果、蔬菜、能量棒和一些舒适的食物。请注意，你为这种紧急情况储存的食物是不易腐烂的。你的食物供应也应该至少能维持三天的时间。
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保持一些基本的工具，如扳手和钳子，还有手电筒，一些额外的电池，以及手机。
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准备一些现金，以防出现大面积停电，妨碍使用ATM机。
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重要的文件，如您的身份证、保险单的复印件，以及其他必要的文件。
