如果你想在使用美容产品时获得最大的收益,医生告诉你一些应该首先知道的事情。
无论你是一个拥有大量瓶瓶罐罐的产品狂人,还是一个只拥有一些久经考验的基本产品的极简主义者,你都希望这些产品能够带来真正的效果。你知道你如何使用它们和你使用的东西一样重要吗?
为了使您的皮肤保持最佳状态,请遵循皮肤科医生的以下八个提示。
1. 遵循正确的顺序。
以下是经典的计划。清洁、调色(这一步是可选的)、面部护理/精华液、保湿霜、防晒霜,然后是任何化妆品。
一般的规则是,从最薄到最厚涂抹产品。
但有一个例外,伊利诺伊州的皮肤科医生Amy Forman Taub说。她的建议是 首先涂抹处方药水或含有最多视黄醇、乙醇酸、水杨酸或美白成分的产品。之后再使用其他舒缓或保湿的产品,从最薄到最厚。
2. 准时扔掉。
大多数护肤品的保质期为6-12个月。你应该只使用1年的化妆品和防晒霜。
迈阿密皮肤科医生Alicia Barba说,请检查印在包装上的有效日期。
此外,"如果产品的颜色或浓度发生了变化,或者开始有不愉快的气味,那就是倾倒它的时候了,"纽约皮肤科医生Eric Schweiger博士说。他建议将产品存放在阴凉、干燥的地方,避免阳光直射,以帮助它们持续使用。
3. 为您的皮肤类型选择合适的产品。
有一个简单的方法来检查你的皮肤类型。
"当你早上醒来时,拿一张纸巾按住你的脸。如果你看到油性和半透明的斑点,你可能是油性皮肤," Schweiger说。
"他说:"如果纸巾擦得很干净,而且你的皮肤感觉很紧,那么你最有可能是干性皮肤。"混合性皮肤在T区[你的额头、鼻子和下巴]是油性的,而正常皮肤可能只显示最轻微的油。敏感的皮肤往往是红色的,很容易受到刺激。"
4. 阅读标签并遵守说明。
"你必须注意你使用[产品]的数量、时间和地点,"Taub说。
标签上列出了从最高到最低浓度的成分。通过一些试验和错误,你就能确定哪些成分对你的皮肤有作用,哪些没有作用。
5. 给你的产品以时间来发挥作用。
瞬间的幸福会很好。但使用同样的产品可能需要6-12周才能看到效果,Taub说。
6. 促进吸收。
Taub说,为了帮助你的皮肤吸收产品,先用乙醇酸或视黄醇去角质。她补充说,电子面部皮肤清洁刷对于获得最大的吸收效益是非常惊人的,它们也是在清洁前卸妆的理想选择"。
施威格说,在皮肤潮湿的时候涂抹第一层保湿霜或精华液,因为潮湿的皮肤更容易吸收活性成分。他还建议,在涂抹下一个产品之前,要让每个产品完全吸收。
7. 选择有多种功能的产品。
Barba说,你不需要一个泛滥的柜子来照顾你从头到脚的皮肤。
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你可以用婴儿湿巾来卸妆,婴儿洗发水也可以成为温和的洁面剂。
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你也可以把保湿霜、粉底和防晒霜混合起来,制成有色保湿霜。
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粘土或硫磺类面膜是治疗斑点的好方法。石蜡基软膏可以舒缓嘴唇干裂、皮肤开裂、晒伤和伤口,Schweiger说。
8. 阅读 "你的皮肤。
注意你的皮肤如何,这样你就知道什么时候应该放弃某些产品或治疗。
例如,如果你的皮肤在涂抹防晒霜时开始感到敏感或刺痛,可以尝试另一种类型。或者如果你经常去角质或刷牙,那就休息几天吧。