了解家庭疗法和医学治疗,帮助眼袋消失或变得不那么明显。
治疗眼袋的方法
眼袋通常是一种外观上的问题,而不是医疗问题。眼袋的症状可能包括肿胀,皮肤松弛,以及受影响区域的黑眼圈。
老年人可能更容易出现眼袋。随着年龄的增长,眼睛附近的肌肉和组织会减弱,这可能导致下垂。液体可能会在眼睛下面的区域堆积,这也会导致肿胀。
眼袋也可能由以下原因引起。
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过敏症
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眼底部位有液体聚集
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遗传,尤其是家族中可能有眼袋的人
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不良的睡眠习惯
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吸烟
当眼袋浮肿时,其原因可能是由于吃了高盐分的食物而导致水肿。过敏反应引起的炎症或充血也可能是非常明显的眼袋的原因。
眼袋的补救措施和治疗方法
大多数治疗眼袋的家庭疗法都集中在减轻眼袋的浮肿或肿胀的外观。
含咖啡因的茶
将含咖啡因的茶包放在眼下,可能有助于消除眼袋。咖啡因会增加流向皮肤的血液,帮助血管收紧。血管收缩或紧缩会减少浮肿和皮肤变黑。然而,一项研究发现,是茶包的冷却效果,而不是咖啡因,有助于减少眼部浮肿。
要使用含咖啡因的茶来帮助消除眼袋,首先要冲泡茶,然后冷却茶包。一旦它们变冷,将茶包放在眼睛下面15至30分钟。绿茶或红茶是最好的,因为它们有消炎的作用,也可以减少肿胀。
冷敷
同样,冷敷的作用与茶包一样,可以收缩血管,帮助减轻眼袋的出现。在将冷敷布放在眼睛下面之前,确保冷敷布不是太冷,或者用毛巾包起来。将敷布放在眼睛下面只需几分钟。
视黄酮类药物
最后,含有维生素A的维甲酸类物质可以帮助减少黑眼圈和皮肤松弛。视黄醇类物质能增加胶原蛋白,这种蛋白质能保持皮肤紧致,避免出现皱纹。维甲酸类物质还能减少黑色素的产生。黑色素是天然色素,可能会增加你皮肤上的黑斑。
继续
非处方的维甲酸类药物可以在药膏和凝胶中找到。请向您的医生咨询更多信息。如果你怀孕了,请不要使用视黄醇。
长期预防
你可以采取一些措施来帮助避免眼袋。
如果你吸烟,请戒掉你的尼古丁习惯。吸烟会减少你的维生素C,而维生素C对你的皮肤产生胶原蛋白很重要。没有足够的胶原蛋白,你的皮肤可能更容易起皱。
吃富含胶原蛋白的食物可以帮助防止眼睛附近的松弛。富含胶原蛋白的食物包括牛肉、鸡肉、鱼、豆类、鸡蛋和其他乳制品。
确保你有足够的睡眠。医生建议,成年人每晚要有7至9小时的睡眠。睡觉时抬起头,也可能有助于阻止液体在你的眼睛下面堆积,这将有助于避免肿胀。
此外,在饮食中避免高浓度的盐。美国心脏协会建议,成年人每天吃的盐不超过1500毫克。此外,确保你喝大量的水。
最后,你的浮肿的眼袋可能是由过敏引起的。请与您的医生讨论过敏药物的问题。
何时看医生
眼袋通常是无害的。如果肿胀严重,疼痛,瘙痒,或持续时间长,请看医生。医护人员要确保肿胀不是由于严重感染或未知的过敏等医疗问题造成的。
有更多针对眼袋的侵入性补救措施。这些方法包括填充物、化学换肤,可能还有眼睑手术。在考虑这些方案时,请咨询你的医生。