从维生素C面霜到化学换肤，了解行之有效的淡化黑斑的方法。
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这些小的、扁平的、皮肤上的黑色区域不会伤害到你，所以你不需要治疗它们。但如果你不喜欢它们的样子，你可以让这些斑点不那么明显，甚至让它们消失。你也可以阻止新的斑点形成，并保持你的斑点不会变深。
美白霜和乳液
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你可以在药店里找到很多美白产品。但在购买之前，请检查成分。寻找含有氨甲环酸、烟酰胺或曲酸的面霜。请记住。为了使面霜发挥作用，你必须定期使用它们，持续数周或数月。而且它们可能会刺激你的皮肤。
小心水银
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确保标签上没有表明你的皮肤美白剂含有汞。它可以损害你的肝脏和神经。当你佩戴含汞产品时，靠近你的人也会出现严重的健康问题。你可能在瓶子或管子上看到汞或汞的字样。但是，含汞产品也可能列出这些成分中的任何一种：甘汞、朱砂、hydrargyri oxydum rubrum或quicksilver。
获取处方
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尝试药店的产品是可以的。但皮肤科医生可以为您节省时间和金钱，让您购买可能不起作用的药膏。你的医生可以帮助你确定哪些配方（如果有的话）最适合你的皮肤。处方药比你在柜台上买的药更强。它们通常有氢醌。有时它们也有维甲酸或温和的类固醇。你仍然需要在几个月内定期使用它们。
老年斑程序
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如果您想快速祛除黑斑，去除变色皮肤层的程序可能比增白霜效果更好。这些技术包括激光治疗、冷冻（冷冻疗法）、磨皮、微磨皮、微针疗法和化学换肤。请记住，手术费用比面霜高。它们也伴随着更多的风险。你的医生可以帮助你权衡你的选择。
激光治疗
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你的医生可以使用狭窄的光束来消除导致你的老年斑的细胞，而不损害你的其他皮肤。你可能需要一次以上的治疗才能奏效。激光起初可能会使你的皮肤结痂或使你的斑点变黑。但这些副作用通常很快就会消失。
冷冻（冷冻疗法）
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你的医生会把液氮放在你的皮肤上几秒钟。这将冻结斑点所在的区域。随着你的皮肤愈合，它应该变得更轻。这种治疗可能是痛苦的，可能引起刺激、肿胀、水泡或发红。也有可能造成疤痕或更深的斑块。
磨皮术
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在这个过程中，医生用一个快速旋转的刷子来打磨你的斑点皮肤，以便新的皮肤能够取代它。你可能要做不止一次。这个过程会导致发红、结痂和肿胀。你的皮肤也可能需要很长时间才能愈合，看起来恢复正常。
微晶磨皮
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微晶磨皮使用微小的晶体来打磨皮肤，而不是用旋转的刷子。它比磨皮术对你的皮肤更容易。但你需要在几个月内多次进行治疗，以淡化你的老年斑。它可能会使你的皮肤发红或起皮。
微针疗法
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在这个过程中，医生用细针在你的皮肤上打出微小的、均匀分布的孔。你的身体对这些小伤口作出反应，生长出新鲜的胶原蛋白和弹性蛋白--年轻的标志--来治愈它们。这种反应可以改善老年斑和其他皮肤损伤的外观。
化学换肤
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你的医生会应用一种以酸为基础的溶液，去除你有老年斑的皮肤层。新的皮肤将取而代之。你可能要做不止一次才能得到你想要的结果。这个过程可能会造成疤痕、感染或改变你的正常皮肤颜色。
食物可以帮助吗？
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你可能已经看到你厨房里的某些成分，如柠檬汁、燕麦片或蜂蜜可以帮助解决老年斑。虽然这些东西不会伤害你的皮肤，但它们可能对你的老年斑没有什么作用。如果你真的想让这些斑点褪去，最好使用医生推荐的产品或程序。
试试化妆
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无论你选择哪种治疗方法，消除这些老年斑都需要时间。在这期间，你可以尝试使用化妆品来掩盖它们，使它们更难被看到。
预防老年斑
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为了保持老年斑的淡化，避免出现新的老年斑，请尝试这些技巧。避免阳光，尤其是在阳光最强烈的时候。出门前使用好的广谱防晒霜，并经常补涂。戴上手套、帽子或其他衣服，以保护你有老年斑的地方。
考虑您的皮肤类型
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如果你的皮肤白皙，就更容易出现老年斑。但任何肤色或类型的人都可能出现老年斑。医生可以根据你的皮肤颜色和类型或其他情况，帮助你决定淡化老年斑的最佳方法。
