专家们对凝胶美甲的风险和好处进行了评估。
在美国，指甲油的销售额每年接近8亿美元，外面有一个装饰数字的海洋。但是，把钱花在几天后就断裂或剥落的指甲油上，可能是对时间和金钱的浪费。现在，女性可以选择凝胶抛光剂，它可以提供2至4周的持久力。
"化妆品化学家Ni'kita Wilson说："凝胶抛光剂的持续时间更长，而且能防止崩裂。抛光剂在紫外线照射下会固化。
凝胶美甲的缺点来自于关键的紫外线固化步骤。最近的一项研究发现，美甲灯发出的光频率的累积损害会导致皮肤的DNA损伤，可能会导致过早衰老，甚至可能导致癌症。
"说实话，关于凝胶美甲灯中的紫外线的危险性并没有一个简单的答案，"克里斯-阿迪贡博士说。她是纽约大学医学院皮肤病学的临床助理教授。?
"但我不会花时间担心这些灯的紫外线照射，"她说。"由于指甲灯暴露而导致恶性癌症的风险极低。"?
即便如此，阿迪贡建议你在手的顶部涂抹防晒霜，或者购买手指被切掉的防晒手套。
指甲损伤是另一个缺点，她说。"一项研究发现，在使用凝胶抛光剂后，人们的指甲板明显变薄"。原因尚不清楚，但可能是卸甲水的结果。
同样的问题也适用于自己动手制作的凝胶修甲套装。"威尔逊说："家庭版本不会像美容院的灯光那样强大，所以你可能需要在灯下花更多时间。
无论你在哪里上胶，都要给你的指甲一到两周的时间来恢复。Adigun说，在涂抹指甲油的间隙，用Aquaphor等乳液滋润一下指甲，让指甲恢复水分。
脱掉它
纽约Paintbox美甲工作室的创意总监Julie Kandalec提供了无痛去除凝胶指甲油的方法。
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滋润你的指甲
. 在你涂抹凝胶指甲油的时候，每天都要涂抹角质层油。该油将有助于保持指甲的弹性，并防止指甲在去除指甲油时剥落。
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文件先行
. 用细砂指甲锉将指甲油的顶部粗磨一下，让卸油剂彻底进入。
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使用铝箔。
将一个棉球浸泡在卸妆液中，放在指甲上。用铝箔条包住手指，这样可以防止卸妆液挥发，有助于加快卸妆速度。
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要有耐心
. 等待10到15分钟，然后用橘子棒--不能用金属器具，否则有可能损坏甲床--滑落指甲油。
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