是否有脂肪团的治疗方法真的有效？
脂肪团是你皮肤下的脂肪，会在你的大腿、后背、臀部和腹部造成肿块，看起来像山寨奶酪。你可能不喜欢它，但它真的很常见而且无害。
脂肪团的原因和风险因素
这只是正常的脂肪。它看起来像块状，因为它推挤着结缔组织，导致上面的皮肤起皱。它的发生原因并不清楚。
无论你是重还是瘦，你都可以有这种情况。肌肉张力可以影响它，非常健康的人有时也会有这种情况。荷尔蒙因素和遗传因素都起作用。它也可能与你的皮肤厚度有关。女性比男性更有可能得到它。它往往随着你的年龄增长而形成。
生活方式因素也可能起作用。例如，脂肪团可能与以下因素有关。
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不健康的饮食
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时尚的节食方式
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新陈代谢缓慢
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缺少体力活动
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脫水
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全身脂肪 (但至少有一项研究表明，减肥并不能改变橘皮组织。)
脂肪团治疗
脂肪团在深色皮肤上显示得较少。因此，如果你有浅色皮肤，自晒黑可能会使凸起和凹陷更难发现。你不必对橘皮组织做任何事情，但有一些方法可以摆脱或减少它。有些方法比其他方法更有效。
冷冻溶脂术
这种非侵入性的程序可以冻结和杀死脂肪细胞。一旦它们死了，你的身体就会自然地将它们清除。这种治疗通常用于身体塑形，但去除脂肪也可以改善你的橘皮组织。它可能需要三次治疗和3或4个月才能看到效果。
激光治疗
也叫射频系统，它们显示出对脂肪团的治疗前景。治疗通常混合了按摩、吸脂或光疗。它可以液化脂肪，切割结缔组织以松动褶皱，促进胶原蛋白的生长和皮肤收紧，增加血液流动，并减少液体潴留。预期效果将持续至少6个月。
一种流行的FDA批准的激光治疗是Cellulaze。医生将麻木溶液注射到该区域，然后将激光器放在你的皮肤下。它向三个方向射出热量。你可以期待你的脂肪团在一年内有75%的改善。
按摩
大多数选择都是基于这样的想法：按摩问题区域将增加血液流动，减少液体堆积。其结果是。更好看的臀部和臀部。
Endermologie（或lipomassage或endermology）是一种特殊类型的机械按摩。一台带有低压吸力的机器在两个旋转的滚筒之间揉捏你的皮肤。其理论是，深层按摩将打破导致酒窝的结缔组织。大多数研究表明，按摩技术，包括内窥镜，在短时间内使你的皮肤看起来更好，但没有提供长期的好处。一些专家担心，吸力会导致你的皮肤过早地松弛，使它看起来更糟。
冲击波疗法
这是一种低能量版本的治疗肾结石的技术。它是一种非侵入性的治疗，每周两次，持续6周或更长时间。它可以带来2至6个月的效果，但还需要对其效果如何以及效果可能持续多久进行更多研究。
缩减脂肪，增加肌肉
各种身材的人都可能有脂肪团。但如果你超重，最有效的治疗方法是减掉多余的体重，并调整你的身体。少吃一点，增加有氧运动和力量训练的锻炼。每周至少2天举重。重点放在你的腿部、臀部和背部。在较薄的脂肪层下，强壮、清晰的肌肉将使你的皮肤更光滑、更少褶皱。
子宫颈切除术
这种微创手术可以改善你的橘皮组织。结果已被证明可以持续至少2年。医生在该区域做标记，注射麻木溶液，然后插入一个微小的刀片，切割将你的脂肪固定在那些酒窝上的结缔组织。
一种名为Cellfina的手持设备在2015年获得批准，使这种手术更加精确。它提供真空辅助控制治疗的深度和面积。在一个平均1小时的疗程中，大约有20至30个单独的脂肪团酒窝被治疗。结果可以持续2年。
外用产品
市场上有多种药膏声称可以减少橘皮组织。许多成分旨在促进脂肪分解（咖啡因、氨茶碱、茶碱）。其他产品含有维生素、矿物质和草药提取物。一般来说，这些产品单独提供的好处不多，但如果与其他治疗方法相结合，可能会增加一些价值。
一些证据表明，视黄醇霜可以帮助消除脂肪团，但效果不是很好。每天两次使用0.3%的视黄醇霜，持续6个月，可以使你的皮肤变厚，减少橘皮状的外观。
谨慎使用或避免使用的脂肪团治疗方法
注射剂
一些医生向皮肤下面的脂肪层注射化学物质，以促进分解，使脂肪团不那么明显。这种方法通常被称为美塑疗法。使用的化学品包括磷脂酰胆碱、氨茶碱、荷尔蒙、草药提取物、维生素和矿物质。几乎没有证据表明这些治疗有帮助。大多数医生不推荐这种治疗方法，因为它有感染、肿胀、皮疹和皮肤肿块的风险。
吸脂术
这种去除脂肪的程序通常用于大腿、臀部和腹部。然而，它实际上会使留下的凹陷的脂肪看起来更糟。
