您的孩子害羞吗？内向是非常正常的。学习一些提示，帮助你帮助你的孩子克服他们的害羞。
羞怯症的特点
如果您的孩子害羞，他们可能会开始表现出以下一些或所有的身体迹象。
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颤抖
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心率过快？
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胃痛或隆隆作响
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脸红
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出汗？
您的孩子也可能出现以下一些行为表现：?
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变得紧张
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逃避社会交往？
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过度自我感觉良好（他们太担心别人对他们的看法）。
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表现出低自尊的感觉？
很容易把害羞症误认为是社交焦虑症。他们的一些症状可能是相同的，但这两者是不同的问题。羞怯只是一个性格问题，而焦虑是一种精神障碍。
羞怯的原因
您的孩子可能会因为以下原因而产生害羞心理。
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遗传。您的孩子可能通过遗传来继承个性特征。孩子可能从父母中的一方获得一些害羞的特征。?
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害怕失败。父母希望他们的孩子有好的表现，这是典型的。如果你是这种父母，请考虑不要把你的孩子逼得太紧，以满足你的期望。对达不到这些期望的恐惧可能表现为害羞。?
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缺少社会交往。社交技能在年幼时就已形成。在远离同龄人的情况下孤立成长的儿童往往会变得害羞。害羞的行为是由于社会技能发展不足，这可能会影响他们与不熟悉的人交往。
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性格方面。情绪敏感、容易被他人吓倒的孩子可能会变得害羞。他们可能更愿意花大部分时间独处，而不是在社交圈子里。
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家庭关系。如果你是一个过度保护的父母，你的孩子可能会发展出害羞的特征。过度保护的父母限制了孩子的好奇心和冒险精神。同样，如果你的孩子没有得到父母一贯的温柔照顾，他们可能会变得焦虑，产生害羞行为。这种行为可能是因为他们对父母没有安全感而开始的。
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严厉的批评。对孩子的极端批评可能是导致他们害羞的原因之一。这和他们被欺负时的效果是一样的。
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习得的行为。在大多数情况下，孩子的第一次学习是通过模仿。如果他们从父母那里以身作则地学习，他们可能会变得害羞。害羞的父母可能会教他们的孩子也变得害羞。
帮助您的害羞孩子交朋友的技巧
这些提示可能会帮助你帮助你的害羞的孩子交朋友，克服害羞。它们包括
教会您的孩子社交技巧。您的孩子最好从小就学习如何与同龄人交往。社交技巧不仅对交朋友很重要，而且对维持这些友谊也很重要。??
让他们参与进来。鼓励您的孩子参加体育活动或他们的同龄人正在从事的任何学校活动。向他们解释，大多数友谊都是这样开始的，都是有类似兴趣的人。
设定友谊目标。激励您的孩子去完成合理的目标。例如，您可以为他们设定一个目标，与他们想成为朋友的孩子交谈。确保这是他们能够现实地做到的事情。如果他们完成了目标，要为他们的成就感到骄傲。
玩耍的日子。同乐日对你来说可能听起来太累了，因为你要增加家里要照顾的孩子的数量。然而，在你的家里进行游戏聚会可能会帮助你的孩子学会如何交朋友。同乐会通过教孩子考虑对方的情绪来提高孩子的社交能力。考虑在你自己家里举办游戏聚会，在那里你的孩子是最舒服的。??
角色扮演。与您的孩子一起进行社交场合的角色扮演，可能会在很大程度上帮助您的孩子管理他们的害羞，并学会如何交朋友。即使在他们不知道如何行动的情况下，这也很有帮助。?
教给他们同理心。? "同理心将帮助你的孩子关注他人而不是自己。当您的孩子学会如何考虑他人的感受、想法和经历时，他们的同伴会感到与他们更有联系。你的孩子可能会通过对他们表现出真正的兴趣而不是试图让自己变得有趣来交到好朋友。??
认识他们的老师。老师可能对您的孩子在学校的表现有更清楚的了解，对提高他们的社交能力有更好的建议和策略。
调动他们的积极性。当您的孩子勇敢地面对一个陌生的环境或新的互动时，表扬他们在处理情况方面的努力。建立他们的自信心会鼓励他们在交朋友时不那么害羞。
避免叫他们害羞。尽量不要给您的孩子贴上害羞的标签。您的孩子可能会采用这种思维方式，而这可能会鼓励他们继续表现出害羞。在别人可能给你的孩子贴上害羞标签的情况下，试着淡化它。你可以建议你的孩子只是需要时间来与人热络。如果是在学校里，老师可能会利用这些信息来引导其他孩子对你的害羞的孩子有耐心。
解释一下为什么朋友很重要。交朋友是必不可少的。形成有意义的关系可以帮助您的孩子更快乐，改善他们的生活。通过宣扬社交的积极一面来鼓励您的孩子。您可以使用您自己在现实生活中的例子。
如果你认为你的孩子的羞怯的严重程度影响了他们的健康，你可以考虑寻求专业的心理帮助。?
