嘴唇干裂的补救措施:唇部严重干燥的润唇膏技巧

医生解释了嘴唇干裂的原因和治疗方法。

嘴唇干裂是指你的嘴唇感到干燥和开裂。如果你的嘴唇燃烧、刺痛或感觉不舒服,它们可能是干裂。

你可能认为嘴唇干裂是只发生在冬天的事情。但除非你特别注意,否则你的嘴唇在一年中的任何时候都可能变得干燥、疼痛和有鳞。如果你有舔或咬嘴唇的习惯,或使用刺激和使嘴唇干燥的产品,情况尤其如此。

嘴唇干裂的症状

嘴唇干裂的症状包括

  • 干裂

  • 裂缝、脱皮或剥落

  • 出血

  • 红肿

  • 灼热、刺痛或刺痛感

嘴唇干裂的原因和风险因素

各种事情都会导致嘴唇干裂或使其更容易发生。这些因素包括

  • 干燥的天气

  • 室内空气干燥

  • 嘴唇缺乏油脂腺

  • 没有滋润您的嘴唇

  • 涂抹刺激性的口红或润唇膏

  • 辛辣或干燥的产品,如薄荷、樟脑或水杨酸等

  • 太多的阳光

  • 过度舔舐、触摸或抠弄嘴唇

  • 没有喝足够的水

  • 用嘴唇夹住金属

嘴唇干裂的治疗和预防

你的嘴唇没有油腺,而且它们几乎总是暴露在空气中。因此,如果你不照顾它们,你将付出代价。你能做些什么来保持它们的安全?

  • 使用润唇膏。一支好的润唇膏可以使你脆弱的唇部皮肤免受外界影响。选择含有大量润肤剂的产品。检查成分表,看是否有能锁住水分的凡士林,以及能封住干燥嘴唇的裂缝和裂纹的聚二甲基硅氧烷。也不要把自己局限于带有润肤膏字样的产品。唇膏也是一个不错的选择。

  • 尽早并经常使用。无论你选择什么类型的产品,都要在涂抹口红或唇彩之前使用,而不是之后。为了保持你的嘴唇得到保护,要经常重新涂抹。你在一天中需要涂抹六到八层,所以早上第一件事是涂抹,晚上最后一件事是涂抹,白天每隔几个小时涂抹一次。为了方便起见,在你的钱包里藏一管,在车里藏一管,在你的桌子上藏一管,在床边藏一管。

  • 当您在外面时,请保护好您的嘴唇。当温度下降时,您会捂住您的手和脚,对您的嘴唇也要这样做。当你在寒冷中外出时,戴上围巾或滑雪面罩,遮住你的嘴。记得全年都要选择有广谱紫外线保护的润唇膏。

  • 喝吧。你知道它对你的身体有很多好处。其中之一就是对抗导致嘴唇干裂的脱水现象。

  • 在室内使用加湿器。这些设备提供了你的嘴唇和皮肤所渴望的水分。在工作场所和家里都有一个,特别是在冬天,这很好。晚上睡觉时打开它,在你睡觉时补充你的皮肤。

  • 不要舔嘴唇。虽然当时看起来是个好主意,但用舌头舔嘴唇是对嘴唇最不利的事情。当你的唾液变干时,它会从你的皮肤上带走更多的水分。请用你的润唇膏来代替。

  • 嘴唇上的皮肤很薄,很脆弱。扒开它可能会导致它出血和受伤,减缓愈合过程,并引起更多的刺激。

  • 不要去角质。这可能会对干裂的嘴唇造成进一步伤害。取而代之的是,涂抹大量的润肤膏或药膏,并打开加湿器。

  • 倾听你的嘴唇。有些治疗方法可能弊大于利。桉树、薄荷和樟脑等成分会使你的嘴唇干燥或刺激。远离它们,特别是如果你有干性皮肤。如果你对蜂蜡、乳木果油、蓖麻籽和大豆油等植物油和保湿剂过敏,可改用凡士林产品。

  • 打电话给医生。如果你的问题持续存在,请去看皮肤科医生。尽管经常使用润唇膏,但皮肤皲裂仍不愈合,这可能是感染或更严重的问题,如癌症或称为光化性唇炎的癌前病症。

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