美容的危险：直发器、染料、激光等等

头条新闻尖叫着说直发器、染料、洗发水、面霜和化妆品对你的健康有害。医生透过歇斯底里的说法，为那些希望在美容产品中使用更少、更温和的化学物质的人指出了选择。

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当你遮盖你的斑点，给自己晒太阳，或拉直你的头发时，你有可能使用了一个有长长的成分清单的产品。但这些成分是否安全？宣称美容产品危险的头条新闻往往是基于炒作，所以医生对科学进行了考察。我们还为那些想减少使用化学品的人提供了一些替代品。

关注。角蛋白直发器

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以沙龙为基础的角蛋白头发护理可以提供如丝般顺滑的头发，而且不毛躁。这些护理产品通常被宣传为不含甲醛，但俄勒冈州职业安全与健康管理局在超过一半的样本中发现了高浓度的化学物质。长期接触甲醛会导致癌症。每隔几个月把头发拉直或 "抚平 "一次，不会使你超过OSHA的暴露限度。但对你的发型师来说，可能会有真正的风险。

选择。护发素和扁铁

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护发素可以通过中和静电的影响来帮助你对抗毛躁。虽然效果只能持续到下一次洗发，但平板电熨斗可以让大多数自然卷发的发质得到改善。使用吹风机的效果不如平板电熨斗来的好，但是你的发型师可能会告诉你一些好的技巧，结合安全的美发产品，来驯服毛躁的外观。

关注。永久性染发剂

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将染发剂与癌症联系起来的研究结果是相互矛盾的。一些研究表明，如果妇女使用永久性染发剂，特别是深色的染发剂，她们患白血病或淋巴瘤的可能性会略高。但其他研究发现没有增加风险。大多数针对染发剂和乳腺癌的研究没有发现任何联系。也没有证据表明染发剂在怀孕期间会构成威胁，尽管一些医疗保健提供者建议等到怀孕后三个月时再谨慎行事。

选择。植物性染发剂

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植物性染发剂，包括指甲花和蔬菜染发剂，可以在不使用刺激性化学品的情况下改变头发颜色。但也有一些缺点。大多数不会产生巨大的颜色变化，而且其结果往往比永久性染料更快褪色。第二个选择是在美容院做挑染。一个特殊的帽子或铝箔发包可以防止你的头发上的染料接触到你的头皮，所以化学物质不会被你的皮肤所吸收。

关注。疯狂的隐形眼镜

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不矫正视力的彩色或图案的镜片可以帮助你改变你的外观。但要避免任何无处方出售的镜片，这些镜片通常在美容院、服装店或网上出售。隐形眼镜需要适当的配戴、清洁和护理，即使是短暂的佩戴。如果你不正确地护理它们，你就会有眼睛受伤或感染的风险，从而导致视力丧失。

选择。Rx彩色镜片

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如果您觉得大自然给了您错误的眼睛颜色，请向有执照的眼部护理专家询问彩色隐形眼镜的情况。即使你有敏锐的视力，你仍然需要进行眼科检查。医生可以为你开出处方，并告诉你如何正确护理镜片。从仅有处方的渠道购买镜片。遵循医生的指示，避免伤害你的眼睛。

关注。处方睫毛精华液

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Latisse是一种处方药，可以让你暂时拥有长而飘逸的睫毛。你每天将精华液涂抹在你的上睫毛线上，等待大约四个月的效果。你可能会喜欢这种睫毛，但重要的是要注意副作用的小风险，有些是永久性的。这种药物可能会使你的眼睛周围的皮肤变黑，或者使你眼睛的有色部分（虹膜）变成棕色。

选择。睫毛移植

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假睫毛或睫毛嫁接可以让你在没有处方药的情况下获得长睫毛的外观。但这并不意味着它们没有风险。粘合剂可能会刺激眼皮或引起过敏反应。而且要小心那些承诺会使睫毛变得更浓密的永久睫毛染色剂。它们已经与严重的伤害有关，包括失明。没有任何永久性染料被FDA批准用于睫毛上。

关注：氢醌

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氢醌是一种皮肤增白剂，可通过处方获得，或在柜台上以较低的强度获得。皮肤科医生经常推荐它用于减少老年斑或被称为黄褐斑的黑斑。过度使用氢醌会导致皮肤变色。动物研究也将这种化学品与癌症联系起来，但对人类的风险尚不清楚。科学家们目前正在研究氢醌的安全性。

选择。激光换肤

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激光换肤使用一种特殊的激光来去除皮肤的表层。该手术由皮肤科医生完成，可以最大限度地减少老年斑，均匀皮肤颜色，而无需长期使用化学增白剂。缺点包括费用、疼痛、皮肤愈合时的停工期，以及出现疤痕或色斑的小风险。

关注。日光浴床

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无论你听说过什么关于日光浴沙龙的安全问题，以下是研究结果：经常使用日光浴床会增加你患黑色素瘤的风险，这是一种最致命的皮肤癌。此外，日光浴床主要发射UVA射线，这有助于过早衰老C皱纹和黄褐斑。即使晒黑的皮肤在你看来很好，但晒黑的皮肤实际上是受损的皮肤。

选择。无阳光晒黑产品

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晒黑是很容易造假的。不晒黑的化妆水通常含有DHA，这是一种颜色添加剂，与皮肤表面的氨基酸发生反应，形成暂时的 "晒黑"。DHA被美国食品和药物管理局批准用于外部使用，但不能用于商业性的喷雾晒黑亭。这些亭子可能会导致你吸入一些喷雾，或让它进入你的眼睛。即使是在晒太阳的时候，也要确保使用防晒霜。它不能保护你的皮肤。

关注。美甲店的危害

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美甲产品含有多种化学物质，包括甲醛、邻苯二甲酸盐、丙酮或甲苯。它们的烟雾可能会刺激皮肤、眼睛、鼻子和呼吸道。这些反应在美容院工作人员中比在客户中更常见。美甲和修脚也可能导致真菌或细菌感染，特别是在设备没有经过适当消毒的情况下。

选择。将风险降至最低

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在做美甲或修脚之前，要检查美容院的清洁情况。如果你对美容院的卫生或消毒措施的质量有怀疑，请离开。修脚前不要刮腿毛，如果你的皮肤有割伤、划伤或破损，应避免去美甲店。如果你是美容院的工作人员，确保你的美容院遵守旨在保护工人安全的法律。

关注。邻苯二甲酸盐

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邻苯二甲酸盐是用来使产品更柔韧的化学品。它们存在于玩具、食品包装和一些美容产品中，包括指甲油、洗发水和肥皂。两项研究表明，怀孕期间接触邻苯二甲酸盐可能导致男婴发育异常，包括激素水平低和生殖器尺寸小。但美国食品和药物管理局表示，目前没有足够的证据证明邻苯二甲酸盐会对健康造成危害。

选择。不含邻苯二甲酸盐的产品

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如果你担心邻苯二甲酸盐的问题，可以寻找不含邻苯二甲酸盐的美容产品。你可以查看成分中的邻苯二甲酸盐（邻苯二甲酸二丁酯、邻苯二甲酸二甲酯、邻苯二甲酸二乙酯等）、丁酯或增塑剂等术语。值得注意的是，邻苯二甲酸盐还存在于地板、浴帘、食品包装和其他许多现代生活的主食中。但使用不含邻苯二甲酸盐的化妆品和护肤品可以减少你的整体接触。

关注。对羟基苯甲酸酯类

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对羟基苯甲酸酯是化妆品中最常见的防腐剂，包括化妆品、保湿剂和护发产品。一项研究在乳腺肿瘤中发现了对羟基苯甲酸酯，但并没有表明对羟基苯甲酸酯确实导致了癌症。其他研究人员认为，化妆品中的对羟基苯甲酸酯的含量会导致癌症，这是 "不可思议的"。

选择。不含对羟基苯甲酸酯的化妆品

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如果你担心对羟基苯甲酸酯，你可以找到不含对羟基苯甲酸酯的美容产品。没有防腐剂的化妆品往往会变质，但对羟基苯甲酸酯并不是唯一的选择。有些产品使用维生素C（抗坏血酸）或维生素E（醋酸生育酚）作为防腐剂。

化妆品会过期吗？

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如果您还保留着您那闪闪发光的迪斯科时代的眼影，现在就把它扔掉。化妆品中的防腐剂可能会随着时间的推移而分解，让细菌滋生。专家提供了以下的 "使用期限 "指南。

• 粉底 - 一年

• 腮红/粉底/眼影 - 两年

• 唇膏 - 一年

• 睫毛膏 - 3-4个月

如果您的眼睛感染了，请立即扔掉眼妆。

矿物质化妆品更好吗？

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与普通化妆品相比，矿物质化妆品含有较少的刺激性填充物和防腐剂。但它仍然可能含有过敏原，所以敏感皮肤的人应该寻找成分尽可能少的产品。虽然矿物化妆品通常有内置的防晒剂，如二氧化钛或氧化锌，但不要依赖它作为你的唯一防晒保护。最好是在常规防晒霜之外再使用矿物化妆品。

防晒霜安全

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防晒霜中的成分已经使用了几十年，被认为是安全的。真正的危险是选择太弱的防晒霜。为了防止UVA和UVB射线，请选择标有 "广谱 "的产品，并选择SPF30以上的产品，以减少患皮肤癌和皮肤早期老化的风险。