我们的专家提供了减少（和提高）你的护肤品的最高技巧和选择。
正在寻找一些必要的护肤品吗？皮肤科医生Sandra Lee, MD和Andrew Alexis, MD说，少即是多。
李医生的最佳选择。
A:
你只需要一些对你的皮肤有效的、久经考验的产品，所以刷新你的家用化妆品柜台是有意义的。从洁面产品开始。一年四季都适用的好产品是
Cetaphil Daily Facial Cleanser
它是一种温和的泡沫配方，能有效地去除一天中积累在脸上的污垢和灰尘。
防晒霜是另一个必备品，而且不仅仅是在阳光明媚的夏日。当天空阴沉的时候，你仍然会有大量的紫外线照射。为了使你的皮肤得到保护，确保你的日间保湿霜含有防晒剂。可以尝试的是
Aveeno Positively Radiant Daily Moisturizer SPF 30
. 我还推荐一种带有防晒功能的随身产品，可以在一天中使用。我喜欢
Colorescience Pro Sunforgettable Mineral Powder Sun Protection SPF 30
因为它很容易使用。不仅不用镜子就可以涂抹，还附带有刷子涂抹器。
晚上，你需要一个好的保湿霜，比如说
SkinMedica Tri-Retinol Complex
这款产品可作为细纹对抗剂使用。这款面霜在你睡觉时缓慢释放视黄醇（维生素A的一种形式），有助于减少一些女性使用维生素A产品时的刺激性。
Dr. Alexis的首选。
A
: 新的一年是重新评估您的皮肤护理程序和整体皮肤健康的理想时机。如果您不确定该从哪里开始，请与您的皮肤科医生讨论适合您皮肤的清洁、保湿、防晒和抗衰老策略。
一般来说，寻找一种含有神经酰胺的温和洁面乳，神经酰胺是重要的脂肪酸，也在皮肤的最上层，保护深层皮肤免受环境影响。可以尝试的是
CeraVe 泡沫洗面奶
.
您还需要一款含有广谱防晒剂的轻型保湿霜，以防止UVA（老化的那种）和UVB（灼伤的那种）射线。大多数SPF值都能阻挡UVB射线，但为了确保你也能保护自己免受UVA射线的伤害，请在标签上寻找诸如甲氧苄啶和阿维菌素的成分。我喜欢
La Roche-Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid
这是一款不生粉刺的防晒霜，不会堵塞毛孔，不会留下白膜或残留物，非常适合日常使用。
那么夜间呢？睡前洗脸，涂抹含有视黄醇的非处方抗衰老晚霜，如
露得清快速抗皱修复精华液
. 不要忘了你的眼睛周围的脆弱皮肤，这通常会显示出衰老的第一个迹象。试试
RoC 视紫红质干细胞眼霜
，有助于减少鱼尾纹，均匀黑眼圈，并减少浮肿。
本节所表达的意见是专家的意见，而不是医生的意见。医生不认可任何特定的产品、服务或治疗。
美丽的皮肤，一年四季都是如此
耶鲁大学医学院皮肤病学助理临床教授Mona Gohara, MD建议，要想一年四季都有漂亮的皮肤，每个季节都要为自己的肤色做些什么。
冬季
要做的事。新年的决议比比皆是。请确保皮肤科医生从头到脚的皮肤检查也在清单上。
春天
要做的事。在您的皮肤科医生办公室安排一次微晶磨皮治疗和轻度化学换肤。Gohara说，这将在夏天之前让你的皮肤恢复活力。
夏天
要做的。储备防晒霜。Gohara建议每隔两小时在暴露的皮肤上涂抹SPF30或更高的防晒霜，并在游泳或出汗后涂抹，以防止阳光损伤（皱纹、老年斑）和皮肤癌。
秋季
要做的。Gohara说，可以考虑进行IPL（强脉冲光）治疗，以消除由阳光引起的褐斑，并减少由低温引起的面部发红或潮红。
