想阻挡有害光线吗？有这么多的选择。了解如何挑选适合你的防晒霜。
当你购买防晒霜时，你有很多选择。货架上摆满了凝胶、乳液、棒状物、喷雾剂和无油版本。
什么是最好的类型？就是你愿意每天使用的那种。问问自己这六个问题，以帮助做出一个完美的匹配。
你是运动型的吗？如果是的话，请选择凝胶。纽约市西奈山医院的皮肤科医生Joshua Zeichner说，它们会在你运动和出汗时与你一起坚持。
你会出疹子吗？你需要一个无油的防晒霜。
您是干性皮肤吗？请使用膏状的防晒霜。
您有敏感皮肤或酒糟鼻吗？选择由氧化锌或二氧化钛制成的防晒品，它们位于皮肤表面。您的皮肤会吸收其他防晒霜中的化学物质，从而产生刺激性。
你在为你的孩子购物吗？请寻找棒状防晒霜。蜡质材料不会滴入他们的眼睛。
您有一个婴儿或学步儿童吗？选择由氧化锌或二氧化钛制成的防晒霜，可能对皮肤的刺激性较小。如果您的宝宝不到6个月大，就不要让她晒太阳。美国皮肤病学会的网站上说，这么小的婴儿的皮肤 "比成人更敏感"，所以不要给他们涂抹防晒霜。
你是秃头吗？你用什么防晒霜并不重要，只要你把它涂满你的头。或者更好的是，戴上帽子。甚至更好？纽约州韦斯特切斯特市高级皮肤科PC的美容和激光服务助理医疗总监Whitney Bowe博士说。
你是多毛吗？那就选择喷雾或凝胶。Zeichner说，它们不会像面霜那样永远擦在毛发上，粘在一起。
正确使用
在外出前15分钟涂抹防晒霜，使其有机会粘附在皮肤上。如果你等到了外面，你可能会出汗，Bowe说。
你可能需要使用比你想象的更多。每两小时为你的全身至少使用1盎司，相当于一整杯酒的量。你的脸需要五分钱的量。
似乎太多？其实不然。研究表明，大多数人只涂抹他们需要的四分之一到一半的量。这可能会让你，嗯，烧伤。
游泳和出汗后立即重新涂抹。如果你一直在使用防水防晒霜，请检查标签，看看防水性能能持续多久。
不要忘记你的嘴唇。它们需要有SPF值为30或更高的防晒霜的润唇膏或口红。
有一个旧的防晒霜瓶子吗？如果你已经用了一年或更长时间，请检查瓶子上的有效期，如果已经过期，请更换它。
