准备好在这个夏天露出一点肌肤了吗？请阅读一下如何为更多的阳光照射做准备。
当涉及到季节性皮肤护理时，"旧的东西又是新的 "并不适用。"纽约纽约州立大学Downstate医学中心的皮肤科医生Jessica Krant说："在冬季让皮肤感觉湿润和舒适的产品，一旦真正进入炎热和潮湿的环境，可能会让皮肤油腻或出汗。
要以正确的方式为夏季更换你的美容产品，请看一下标签上的成分。
保湿剂中的甘油和尿素等成分从空气中收集水分，并将其保持在你的皮肤上，这使得它们非常适合在冬季空气干燥而你需要额外的水合作用时使用。但是你在夏天真的需要这些吗？它可能只会让你出更多的汗。
"皮肤科医生Ava Shamban，医学博士，《治愈你的皮肤》一书的作者说："对于夏天，我建议同时改变你的清洁剂和保湿剂。
一个好的经验法则是使用具有轻质成分的产品，这些成分可以为皮肤补水并提供一个透气的屏障。寻找像硅酮、角鲨烷和甘油这样的成分。
击退粉刺
新闻快报：你脸上的一些额外水分不是汗水。当天气炎热时，皮肤表面的油腺会更加活跃。这意味着更多的油，以及更多的爆发潜力。
在一项研究中，近60%的痤疮患者说他们的痤疮在夏天更严重，而大约11%的人说他们的痤疮在冬天更严重。
如果痤疮对你来说是一个问题，夏季的几个月可能会使情况更糟。田纳西州纳什维尔的皮肤科医生和皮肤外科医生迈克尔-戈德（Michael Gold）说，在夏季的几个月里，易长痤疮的皮肤可能会频繁爆发。
"改用较轻的水基产品，寻找有双重功效的化妆产品，如集保湿剂、粉底和防晒霜于一身的BB霜，并每周使用一次吸油粘土面膜。"
Gold补充说，一些减少油脂的最佳产品是锌和钛基防晒霜。寻找标有 "哑光效果 "且不含油分的防晒霜。
祛除红色
专家说，通过喝大量的水来舒缓发红或脸部潮红，这有助于为你的整个身体和皮肤补充水分。
相信你的口渴。夏季口渴是很正常的。
你还应该远离阳光直射。"说起来容易做起来难，我知道，但阳光会使皮肤发红和受刺激，"Shamban说。"当然，要始终使用足够的防晒措施（即使在工作日，这也意味着在午餐时间重新涂抹），记住紫外线也可以穿透汽车挡风玻璃、办公室窗户和阴天。"
让事情顺利进行
当您开始拿出泳装和短裤迎接夏天的到来时，您要为您的皮肤做好准备，使其看起来最好。剥去死皮细胞是让您从头到脚都看起来光彩照人的一部分。
专家建议在夏季每周用磨砂膏或具有皮肤安全刷毛的机械工具去角质两到三次，或在晚上使用去角质护理。不过，动作要轻柔。
试试含有甘醇酸的产品，这是一种从糖中提取的天然成分，可以安全地去除皮肤表面的死皮细胞层。
"戈尔德说："在夏季保持轻度和定期去角质，并始终使用防晒霜来保护新皮肤。"而且记住，千万不要给被晒伤或被风吹过的皮肤去角质。"
宠爱自己
阳光下的乐趣可能需要大量的能量。想象一下，这对你的皮肤有什么影响。最近一项双胞胎研究发现，紫外线照射越多，皱纹就越深，皮肤就越斑驳。
一些皮肤科医生主张每月做一次温泉美容，特别是深层清洁和微磨皮美容，以帮助实现伟大的夏季皮肤。"它们确实是以你自己无法做到的方式让你的毛孔变得干净的最好方法；它们可以真正去除堵塞毛孔的顽固死皮细胞，"Shamban说。
