医生的40岁以后的生活系列的第二部分给你提供了逐步的指导，让你在40岁以后看起来和感觉良好。
外表美观
作者：Jennifer Warner 审稿：Michael W. Smith,?MD 来自医生档案馆
拥有健康的人生观会让你的内心感觉更好，如果有一点帮助，这些积极的变化也可以反映在外表上。
当男人和女人进入40岁和50岁时，他们的皮肤会发生变化。外面的皮肤不再像他们年轻时那样快速和均匀地翻转皮肤细胞，这使皮肤看起来干燥、有斑点和暗淡。这一过程，再加上几十年的阳光照射的累积效应，使得皱纹和皮肤癌成为这一年龄组的首要关切。
"华盛顿皮肤科激光手术研究所所长蒂娜-阿尔斯特（Tina Alster）博士说："即使你的内心正在枯萎，每个人都对自己的外表更感兴趣，而不是他们可能患上高血压或其他疾病。
"阿尔斯特说："人们总是来关心皱纹的问题。"我告诉他们80%的皱纹都与累积的阳光伤害有关。不幸的是，我们的皮肤永远不会忘记我们对它造成的伤害。
阿尔斯特说，男性的皱纹往往比女性少，因为他们在脸上有更多的毛囊，所以他们在嘴边的皱纹较少。但是男性和女性都会经历与阳光照射有关的皮肤变化，如晒斑（也被称为老年斑）和癌前病变。
"阿尔斯特说："人们应该每年进行皮肤检查，就像他们每年进行眼科检查一样。关于中年时期推荐的检查时间表，请查看《40岁以上女性健康检查表》和《40岁以上男性健康检查表》。
在进行全身皮肤检查时，皮肤科医生会挑出可疑的皮肤病变，然后希望能在它们变成癌症或扩散之前将其切除。阿尔斯特说，通过及早发现这些增生，他们可以利用创伤性较小的切除方法，如药膏、激光、灯光和冷冻，这些方法不太可能造成疤痕。
