有些产品是保湿的，有些是补水的。有什么区别呢？你需要这两种产品吗？以下是你需要知道的。
这两种情况实际上是同一主题的变化。多伦多大学皮肤病学助理教授、《超越肥皂》一书的作者桑迪-斯科特尼基（Sandy Skotnicki）博士说，当皮肤缺水时，它就会变得干燥，尽管你可能有一般的皮肤干燥。多伦多大学皮肤病学助理教授、《超越肥皂：关于你对皮肤所做的事情的真实真相以及如何修复它以获得美丽、健康的光泽》一书的作者Sandy Skotnicki博士说。
你的皮肤的天然水分
首先，介绍一下水分和皮肤的基本情况。Skotnicki解释说，皮肤的上半部分就像一堵砖墙，目的是把水挡在里面，把灰尘和细菌挡在外面。她建议你把皮肤细胞看成是砖头，而皮肤中的天然脂肪和油脂是灰浆，或者说是把它粘在一起的胶水。当这堵墙不能正常工作时，你需要修复它。
你可能因为一些原因而出现皮肤干燥。当我们到达中年时，我们的皮肤会减少皮脂，而皮脂是保持皮肤柔软的油。家庭历史和遗产也可以起到一定的作用。研究表明，皮肤黝黑或非常白皙的人比肤色中等的人更有可能出现皮肤干燥。吸烟、维生素缺乏、服用他汀类药物或利尿剂等药物也会导致这一问题。
环境与您的皮肤
Skotnicki说，即使你在遗传上拥有最水润、最健康的皮肤，也会因为环境原因而变得缺水。缺水的皮肤不仅会发痒，还会出现更明显的细纹。它最终会导致开裂、出血，甚至感染。
她说，当冬季室内供暖时，空气中的湿度降低，这使皮肤变得干燥。空调也会这样做。用太热的水洗脸和使用含有大量洗涤剂的清洁剂也是如此。
Skotnicki指出，洗涤剂无法区分来自环境的污垢和油脂与你皮肤中的天然油脂。用刺激性产品清洗 -- 而且清洗得太频繁 -- 会剥去这些油。这将破坏你的皮肤屏障，导致它失去水分。她建议只用温水洗脸，并且只在一天结束时洗脸。
保湿成分
除了对皮肤温和外，还可以通过在护理程序中添加保湿剂来帮助修复干燥、缺水的皮肤。?
保湿剂这个词是由广告商和化妆品公司开发的，没有真正的医学意义。但在一般情况下，它已经意味着一种提高皮肤含水量，然后将其锁住的产品。保湿剂和补水剂相互交叉，取决于它们所含的成分类型。Skotnicki说，这两个术语被混为一谈，但它们实际上是完全不同的。
两个主要的保湿成分是润肤剂和闭塞剂，Skotnicki说。润肤剂是一种可以修复砖墙的东西，而闭塞剂则可以防止更多的水逃逸。
润肤剂包括椰子油、棕榈油、神经酰胺和角鲨烯，是填补皮肤细胞之间空间的脂类和油类。它们能改善皮肤的柔软度，使其感觉更光滑。隔离剂是油和蜡，可形成一个屏障，从物理上阻止水分的流失。当你把它们放在潮湿的皮肤上时，它们的效果最好。它们渗入皮肤中的脂肪细胞--砖墙中的砂浆--以帮助建立屏障。这些产品包括凡士林（凡士林）、液体石蜡、矿物油和羊毛脂。
补水成分
Skotnicki说，当一个产品说它是补水的，这意味着它能把水吸进皮肤，所以这些产品通常包括一种保湿剂，如透明质酸或甘油。保湿剂中的分子从空气中的湿度和皮肤深层中抓取水分，并将其引向表皮，或表层。
透明质酸（HA）吸收的水分是其重量的1000倍。它是你的皮肤、关节、眼睛和其他组织和器官的构建块。它也是伤口愈合的一个重要部分。它创造了一个保护屏障，帮助皮肤保持水分。玻尿酸在面部和身体的产品中都有。
甘油，也被称为甘油，是另一种流行的保湿剂，多年来一直用于保湿霜。它有助于修复皮肤屏障，并帮助皮肤保持柔软和有弹性。
由于保湿剂将水分从皮肤内层吸到外层，因此，重要的是你要将它们与闭合剂结合起来，以保持水分。如果你使用纯粹的保湿剂而不添加闭塞剂，实际上可能会造成更大的损害，因为你会把水吸到皮肤外层。Skotnicki说，如果你没有修复皮肤的顶部部分，你实际上可能变得更加干燥。最好的产品将包含所有三种类型的成分（润肤剂、闭合剂和保湿剂），她说。
