医生与皮肤科医生讨论了防晒霜的安全、成分和标签。
囤积了防晒霜？我们都知道我们应该每天涂抹它，不管是下雨还是晴天，以降低我们患皮肤癌的风险并帮助防止过早的衰老迹象。
但是挑选防晒霜可能会让人困惑。有不同的类型和不同的成分，而且防晒霜的标签也在变化。
如果这还不够，你可能还听到一些团体的警告，说一些防晒霜成分是危险的。
那么，你该如何看待这一切呢？患皮肤癌的风险如何？瓶子里到底有什么？这里有答案。
防晒霜的危害
你可能听说过一些防晒霜含有潜在的危险成分，包括下面列出的成分--所有这些成分都得到了美国食品和药物管理局的批准，并得到了美国皮肤病学会（AAD）的支持。
Retinyl Palmitate:
视黄醇棕榈酸酯源自维生素A，被添加到一些防晒霜中，以帮助减少衰老的迹象。它不是紫外线过滤器，所以它不是必要的防晒成分。
一些皮肤科医生认为，研究表明视黄醇棕榈酸酯与皮肤癌之间存在联系--在实验室对小鼠进行测试--令人担忧。
"我永远不会使用视黄醇棕榈酸酯。当我提出防晒建议时，我总是避免使用含有棕榈酸视黄醇的防晒霜，"西奈山医学院皮肤科助理临床教授、《皮肤规则》一书的作者Debra Jaliman医学博士、FAAD说。纽约顶级皮肤科医生的商业秘密》的作者。
一些防晒霜制造商正在从他们的产品中去除视黄醇棕榈酸酯。只有大约三分之一的防晒霜含有这种成分。
其他专家说这种成分是安全的。
"AAD前副主席、皮肤科医生亨利-林（Henry Lim）说："那些[实验室测试]的动物首先容易患皮肤癌，他们接触的[视黄醇棕榈酸酯]的量明显高于人类会接触到的。
维生素A衍生物被用来治疗皮肤癌和痤疮。"它已经使用了至少30年，还没有任何信号表明它会导致皮肤癌的发展。一句话。它是安全的，"Lim说。
氧苯酮。
氧苯酮是一种常见的紫外线过滤剂，在大量喂食动物时，已被证明会与荷尔蒙发生作用。皮肤科医生说这不是扔掉防晒霜的理由。
皮肤科医生Darrell Rigel, MD, FAAD说："如果你用防晒霜中的浓度的氧苯酮覆盖你的整个身体，并每天使用它，那将需要超过30年的时间才能达到这些研究中喂养的老鼠的程度，"他是纽约大学朗贡医学中心的皮肤科临床教授。
纳米颗粒。
氧化锌和二氧化钛在所谓的 "矿物防晒霜 "中提供广谱保护。觉得化学防晒霜有刺激性的人可能更喜欢这些矿物形式。
它们曾经像治疗尿布疹的软膏一样涂得很厚很白。事实上，氧化锌是婴儿软膏的主要成分。所以它们不是最受欢迎的防晒剂。你只在救生员的鼻子上看到它们。
现在有了矿物防晒剂，其中的颗粒已经缩小到微米或纳米大小，在皮肤上变得无色。
纳米颗粒能穿过皮肤表面进入体内吗？关于它们是否会进入人体，以及如果是的话，它们可能会产生什么影响，目前仍有争议。
"贾里曼说："你要避免任何有纳米颗粒的防晒霜。"它们出现在肝脏和血液中，而且它们在很多地方被禁止使用。"
然而，Lim说，我们并不确定这些纳米粒子何时能沉入皮肤表面以下。
"我们知道，在完整的皮肤上，纳米粒子会停留在皮肤上面。不知道的是，如果皮肤破损，例如有湿疹，纳米粒子会不会进去？这一部分我们没有很好的答案，"Lim说。
如果你担心，请检查标签。在活性成分下寻找 "非纳米"。然而，防晒品并不要求说明它们是否包括纳米颗粒。
AAD和皮肤癌基金会已经审查了表明这些成分是危险的研究。他们与美国食品和药物管理局一起，继续支持这些成分。个人护理产品委员会是一个贸易团体，也支持这些成分。
皮肤科医生强调，防晒霜虽然重要，但只是防晒的一个部分。除了防晒霜，你还应该戴上帽子和穿上SPF级别的防护服，并在阳光最强烈的时候寻找阴凉处。
"简单的皮肤美容》一书的作者、纽约西奈山医疗中心的美容和皮肤外科副主席、医学博士Ellen Marmur说："你能做的事情越多，为自己的成功做好准备就越好。
标签上有什么？
以下是防晒霜标签上的一些数字、短语和说明。
SPF值。
例如，SPF15意味着你的皮肤变红的时间要比你完全不穿防护服的情况下长15倍。因此，如果你没有保护的皮肤在阳光下10分钟后就开始变红，那么在涂抹了SPF15的大衣后，你的皮肤需要150分钟才能开始变红，马默说。
但是为了获得这种保护，你必须把防晒霜涂得像冰一样厚。
"所以我们真正得到的是，比如说，瓶子上的数字的一半，所以只需购买[SPF]30，"Marmur说。这也是美国皮肤病学会（AAD）的建议。
如果一款防晒霜的SPF值低于15，或者不提供广谱保护（防止UVA和UVB），新的标签会说它只能防止晒伤，而不能防止皮肤癌。
没有必要超过SPF50。我们可能很快就看不到承诺提供50以上保护的标签，因为FDA认为没有证据表明产品可以提供如此高的防晒保护。
但是为了获得SPF保护，你必须经常补涂。到2012年底，所有标签将告诉用户至少每两小时补涂一次防晒霜。如果一个品牌声称其产品持续时间超过两小时，该公司将必须向美国食品和药物管理局证明。
防水、防汗、防晒。
你可以和这些术语说再见了。美国食品和药物管理局已经命令防晒霜标签停止使用这些词，因为它们走得太远了。充其量，你会看到 "防水 "或 "防汗 "以及普通的 "防晒霜"，而不是 "防晒霜"。标签还必须告诉你该产品是防水还是防汗40分钟还是80分钟。超过这个时间长度，你就必须重新涂抹。
广谱保护。
到2012年底，这个词将被保留给提供UVA和UVB保护的产品。不是所有的防晒霜都有广谱保护。
UVA射线会导致晒黑、皱纹和其他过早衰老的迹象，并导致皮肤癌。我们每天都暴露在这些射线下，因为它们可以穿过云层和窗户。这就是为什么我们每天都应该使用防晒霜，无论我们是否打算到户外活动。
紫外线会造成晒伤，并导致皮肤癌。它们在春季和夏季的上午10点到下午4点，在高海拔地区，以及在雪或冰等反射表面上最为强烈。
喷雾式防晒剂
美国食品和药物管理局正在研究喷雾式防晒品的安全性。目前，Lim指出，重要的是要喷上几层，然后擦上，以确保完全覆盖。"他说："对于细小的液滴，可能会有很多遗漏的地方，所以必须要喷几次。
另外，不要把它喷在你的脸上。我们还不知道吸入防晒喷雾剂的影响，Lim说。这些产品的标签警告不要吸入喷雾剂或喷在脸上。相反，可以把它喷在你的手上，然后擦在脸上。
