谈到天然皮肤护理产品，将营销主张与科学分开是一个挑战。下面是一个入门指南。
红石榴。绿茶。蘑菇。它们味道很好，而且科学研究表明，它们作为食物可能具有强大的健康益处。现在，许多化妆品公司在他们的天然皮肤护理产品中吹捧这些相同的成分。
但喝绿茶是一回事，把它放在你的皮肤上又是另一回事。这些以植物为基础的药水，往往被贴上 "天然"、"绿色 "或 "有机 "的标签，是否符合炒作的要求？
华盛顿大学医学院教员、Calidora皮肤诊所首席医疗官理查德-巴克斯特（Richard Baxter）博士说："在大多数情况下，营销仍然领先于科学，但有足够的公开工作让我相信，抗氧化植物药将成为皮肤护理的下一件大事。
化妆品成分领域的专家Leslie S. Baumann博士也认为，大多数天然护肤品的营销声明背后几乎没有证据。她是迈阿密大学米勒医学院的美容皮肤病学主任，这是美国第一个由大学管理的化妆品研究中心。如果你想尝试天然护肤品，Baumann建议将注意力集中在一个特定的问题上，并将成分与之匹配。以下是她建议的一些植物性成分。
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摩洛哥坚果油
萃取自生长在摩洛哥的一种树的果实，被誉为液体黄金。这种富含维生素E的油可以在科颜氏的身体乳液中找到。鲍曼说摩洛哥坚果油可以改善皮肤疾病，如湿疹、银屑病、皱纹和皮肤干燥。她还推荐橄榄油、红花油、核桃油、鳄梨油和月见草油用于干燥皮肤。
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大豆
可以帮助预防色素沉着，Baumann说。
活性大豆
在实验室中对Aveeno Positively Radiant和Neutrogena产品中的活性大豆
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菇类。
她说，Origins Plantidote中发现的平菇，可能有助于患有酒糟鼻和红肿的敏感皮肤的人。洋甘菊、燕麦、芦荟、甘草和黄瓜提取物都有舒缓作用；请查看Jurlique产品。
紫杉醇
是向日葵家族的成员，也有镇定的作用。它是Aveenos Ultra-Calming系列中的一种成分。
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红景天
(或
rhodeola）。
被称为黄金根，原产于喜马拉雅山高处。在最近一项针对敏感皮肤人群的研究中，接受红景天提取物治疗的人表示皮肤感觉得到改善，皮肤干燥程度降低。Origins的Youthtopia紧肤水含有提取物。
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CoffeeBerry
是从咖啡樱桃上采摘下来的，是咖啡豆的外层肉质外壳。据说它拥有比石榴、浆果和绿茶更大的抗氧化活性。在拥有专利名称的Stiefel实验室赞助的研究中，咖啡果治疗改善了皱纹、细纹和色素沉着的外观。寻找Revaleskin品牌。
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白藜芦醇。
是一种来自葡萄酒和葡萄皮的多酚，可作为一种抗氧化剂和抗炎剂。动物研究表明，白藜芦醇涂抹在皮肤上可能有助于保护皮肤免受有害的紫外线伤害。Caudalie系列含有白藜芦醇。
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绿茶
一些研究表明，绿茶含有丰富的抗氧化剂，特别是一种可能遏制紫外线对皮肤的伤害。根据其他研究，石榴产品也可能有助于保护皮肤免受紫外线伤害。
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白茶
Origins有一个名为 "完美世界 "的系列，以白茶为特色，未经发酵和腌制，只使用嫩芽。在一项由行业赞助的研究中，白茶提取物也被证明可以限制阳光对人体皮肤的伤害。
在你尝试这些天然护肤品的时候，请记住，其中许多成分的含量可能不够，无法起到作用。
"在两盎司的产品中，一滴提取物很可能是不够的。不幸的是，出于营销目的只含有这种微量活性成分的产品仍然是市场上的大多数，国际皮肤病学会西雅图会员、神威公司（药妆系列）创始人托马斯-邦贝里说。
还要记住，诸如 "绿色 "和 "天然 "等标签是营销标签，不受政府监管。而且，仅仅因为某些东西说它是天然的，并不意味着它比合成产品更有效。Baumann说，一些天然护肤品实际上会加重皮肤状况。
Baumann说，许多天然精油，如迷迭香、佛手柑和薄荷，会刺激敏感的皮肤或使之发炎。椰子油，一种流行的天然成分，可以引起痤疮。
尽管许多天然护肤品做出了抗衰老的承诺，但专家说这些产品可能在预防衰老方面比改善现有的衰老迹象更好。如果你想治疗你已经有的皱纹，你可能不得不求助于合成产品。
鲍曼说，抗氧化剂可以预防未来的皱纹，但它们不能治疗现有的皱纹。如果你想恢复青春，你需要的是在实验室里从红色和橙色水果中提取的视黄醇和维生素A产品。它们比你只把胡萝卜放在皮肤上的效果更好。
