专家解释了你能为短而厚的脚踝做些什么--被称为脚踝。
踝关节是混合了小腿和脚踝的俚语。人们用它来描述小腿没有变细到脚踝的腿。
如果你没有导致肿胀的疾病，脚踝就不是一个健康问题。纽约肥胖研究中心减重项目主任、运动生理学家里奇-威尔说："脚踝不是一个医学术语，也不是一种医疗状况。
如果你超重，减掉多余的磅数可能会有帮助，但你不能针对任何特定区域进行减肥。我们早就知道，你不能定点减少，"威尔说。"身体脂肪就是身体脂肪，不管它是在你的脚踝、大腿、臀部还是腹部，都没有关系。
踝关节吸脂是可能的，但它似乎有点激烈，"洛杉矶妇女心理学中心的临床主任杰西卡-勒罗伊说。
你也可以选择。
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接受你的身体现在的样子。
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如果你对自己的腿和脚踝有自我意识，就穿上裤子。
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发挥您喜欢的身体其他部分。你可能对你的脚踝感到不满，但也许你喜欢你的头发。炫耀一下你喜欢的属性。
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如果你发现自己沉迷于它们或身体的其他部分，请寻求帮助。
"如果你有严重的身体问题，请与你的治疗师、医生、私人教练或营养师交谈，"LeRoy说。
