不知道如何向你的伴侣透露你有生殖器疱疹的消息？ 医生提供了一些建议，让我们来谈一谈。
想一想你希望你的伴侣如何接受这个消息。你想让它看起来像一个巨大的问题吗？当然不是，所以不要以这种方式表达。如果你说，"我有一些可怕的消息要告诉你"，你的伴侣很可能会把它当作可怕的消息。相反，要随意、直接、不带感情色彩。
也要避免暗示他们应该如何反应，特别是负面的反应。如果你说，"当你听到这个消息时，你会吓坏的，"或 "不要吓坏，但是......"，你是在为你的伴侣设置恐慌，无论如何。
只要说你有生殖器疱疹，并问他们是否知道这意味着什么。准备好陈述事实。
首先尽可能多地了解生殖器疱疹的知识
在你讲述之前，尽可能多地了解生殖器疱疹，这样你就可以准备好回答你的伴侣可能有的任何问题。强调它是非常普遍的。听到五分之一的统计数字可能是一种安慰。也要解释得了它意味着什么。有些人偶尔会在生殖器上长疮，但其他许多人的症状非常轻微，甚至没有注意到它们。
明智地选择词语。你不希望在讨论中加入负面的想象。虽然生殖器疱疹是一种疾病，但说你有这种 "疾病 "会让人产生不愉快的印象，所以要避免使用这个词。也要注意形容词。不要用 "可怕的"、"恶心的 "或 "不治之症 "来描述你的病情。
选择正确的环境
除了语言之外，环境也会影响结果。不要打断你的伴侣正在做的事情来宣布这个消息。也就是说，不要在他们工作时打电话给他们，或闯入一个房间说："嘿，我们得谈谈。" 这就是你可能传递家庭死亡的消息或开始争吵的方式。
正确的环境是一个轻松的环境，只有你们两个人，不会有任何分心的地方。在安静的晚餐中谈话或在公园里散步，比在保龄球馆或超市里更合适。
除了做爱之后，最糟糕的时间是在前戏中或你们的衣服已经脱掉的时候说。这不仅会破坏气氛，而且还可能惹恼你的伴侣。
通常最好的办法是让这个话题在谈话中自然地出现。这样，它就不像一个重磅炸弹，而更像你生活中的任何其他发展。例如，你可以说，"只是让你知道，我的医生昨天打电话给我，告诉我一些测试结果，说我有导致生殖器疱疹的病毒。"
如果你以前从未和对方上过床，问他们是否有任何性传播疾病并不是不礼貌的。你可以通过成为第一个问的人开始对话。有可能他们会开始向你提供你曾准备提供的疱疹信息。
也有可能你的伴侣可能会对这个消息不以为然，不管你说得多好。在这种情况下，不要采取防御措施。让他们有时间私下思考，冷静下来，并接受它。这可能不是你们共同面临的第一个挑战，如果这段关系有足够的价值继续下去，它也不会是最后一个。
