婴儿猝死综合症是一岁以下婴儿死亡的主要原因。了解事实并学习如何预防婴儿猝死综合症。
当这种情况发生在1岁以下的婴儿身上时，医生将其称为婴儿猝死综合症，或SIDS。因为它经常发生在婴儿睡觉的时候，所以你也可能听到它被称为婴儿床死亡或婴儿床死亡。
由于它很难预测，所以SIDS是美国12个月以下婴儿死亡的主要原因，每年约有1600名婴儿死亡。
什么原因导致了SIDS？
医生们并不确定，但他们有一些想法。有些婴儿的基因或基因的改变会导致某些健康问题，从而导致SIDS。
其他婴儿出生时大脑中控制呼吸、心率、血压、温度和从睡眠中醒来的部分有问题。
现在，没有办法对这些问题进行测试。但是，研究人员发现一些东西，如果放在一起，会提高小宝宝的风险。
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一个隐藏的健康问题，如大脑缺陷
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处于出生后的前6个月
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睡眠姿势不佳、二手烟或呼吸道感染等因素造成的压力
请记住，这些本身都不足以导致SIDS。
它影响到谁？
你无法预测你的家庭是否会受到婴儿猝死症的影响，但有几件事会使它更有可能发生。
年龄。它最常见于1至4个月的婴儿。但它也可能发生在出生后第一年的任何时候。
性别。它更有可能影响男孩，但只是轻微的。
种族。它最常发生在非裔美国人、美国原住民和阿拉斯加原住民中。医生们不确定原因。
出生体重。与足月婴儿相比，早产儿，特别是那些出生时非常小的婴儿，更有可能出现这种情况。
家族史。如果一个婴儿的兄弟姐妹或表弟死于SIDS，那么他的几率就很高。
妈妈的健康。它更有可能发生在一个母亲的婴儿身上。
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小于20岁
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没有得到良好的产前护理
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怀孕期间或婴儿第一年内吸烟、吸毒或饮酒
您能预防婴儿猝死症吗？
是的，你可以做一些简单的事情来预防SIDS，保证你的小宝宝安全。
让您的宝宝仰卧睡觉。一旦他们能够自己翻身，他们就可以安全地趴着睡了。在那之前，请记住这句话：背对着睡觉。这将有助于降低您的宝宝患SIDS的几率。
为他们的床选择一个坚固、平整的表面。使用紧身的床单。在他们至少1岁之前，不要把枕头、毯子和其他物品放在他们的睡眠区。你可以用襁褓给他们保暖，但只在他们学会如何翻身之前。
睡在同一个房间，但不要睡在同一张床上。与您的宝宝共用一个房间可以将他们的机会减少一半。但是和他们睡在同一张床上会提高他们的几率。尽量不要在坐起来和抱着宝宝的时候睡着。
使用安抚奶嘴，接种疫苗，如果可以的话，进行母乳喂养。这三者都会降低他们的风险。
在他们睡觉时保持凉爽。当你把他们放下来时，不要穿得太多。他们的房间应该是凉爽和舒适的。你可以使用一种特殊的可穿戴的毯子（称为睡袋），覆盖他们的身体，让他们的脸不被遮住。
不要吸烟、喝酒或使用药物。当你怀孕时，这对你成长中的宝宝是不利的。使用药物和酒精甚至可能使你成为一个不那么警觉或谨慎的父母。吸入二手烟也会提高婴儿猝死症的几率。
在怀孕期间保持健康。避免危险的行为，吃健康的食物，并定期看医生检查。
