在操场上有一个明确的啄食顺序，一些孩子很早就知道，达到顶峰的方法之一是成为卑鄙的女王或国王。但是，典型的儿童恶作剧在哪里会变成欺凌？
操场上有一个啄木鸟顺序，一些孩子很早就知道，达到顶峰的方法之一是成为卑鄙的女王或国王。但是，典型的儿童恶作剧在哪里会变成欺凌行为呢？
"目前，对于什么是欺凌，有很多混淆之处。这个词被过度使用，以至于它几乎意味着任何伤害你感情的事情。"伊丽莎白-英格兰德博士解释说。她是布里奇沃特州立大学的一名心理学教授。
真正的欺凌行为不仅仅是几个孤立的卑鄙行为的例子。它是一种反复的嘲弄、戏弄和其他攻击性行为的模式。"英格兰德说："在这种情况下，[欺凌者]正在发起一场运动，使目标人物的生活变得悲惨。
在过去的几十年里，欺凌的面貌已经改变。今天，欺凌不再是拳打脚踢，而更多的是挑逗和辱骂。论坛也发生了变化，从学校进入网络空间。2011年的一项调查发现，近20%的美国高中生曾通过社交媒体、短信和其他电子平台受到欺凌。
如果你怀疑你的孩子被欺负，你应该怎么做？英格兰德说，首先，不要惊慌失措。你总是希望孩子们觉得他们可以应对。"我们现在已经吸收了这种价值观，如果你是一个好父母，你就会跃跃欲试，参与其中。但事实是，每个人都必须学会处理小的卑劣行为"。
倾听你的孩子，不要反应过激。"英格兰德说："你可以指导他们如何回应，但要让他们感到自己有能力。试着进行角色扮演，为您的孩子提供应对欺凌者的不同方法 -- 这些方法可能包括走开，看着对方的眼睛说："别闹了"，或者用幽默感来缓和局势。
除非您的孩子表现出更多的喜怒无常、成绩下滑、失眠，或出现新的问题行为，如喝酒或吸毒，否则不要进一步介入。但是，如果你担心身体上的欺凌，请让你的学校介入。所有学校都被要求处理造成敌对环境的行为。
倾诉
如果你的孩子被人欺负，你很容易就会感到愤怒 -- 但如果你的孩子是攻击者呢？英格兰德帮助你发现这些迹象，并提供这些建议。
寻找欺凌的红旗
. "她说："我们经常看到的一个重要提示是这些孩子如何对待他们的兄弟姐妹。兄弟姐妹几乎总是争吵，但如果一个孩子对另一个孩子特别讨厌或有攻击性，这种态度可能会蔓延到学校。
教导良好的价值观
. "英格兰德说："那些真正提倡做一个好人的家庭，在那里这是最重要的价值观，他们的孩子最不可能转过身来虐待他们的同伴。
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