香蕉可可大豆冰沙配方

医生提供的香蕉可可大豆冰沙配方。

香蕉可可大豆冰沙

社会化分享栏 钉子

医生食谱来自EatingWell.com

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  1 食谱要点

  2 营养信息

  准备时间

  5分钟

• 总时间

  1小时

食谱要点

• 低钠

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 高纤维

• 低卡路里

• 不含麸质

• 儿童友好型

营养信息

制作。1份

热量 342

• 脂肪 8 g

• 饱和脂肪 1 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 61 g

• 膳食纤维 9 g

• 蛋白质 16 g

• 钠 116 mg

• 糖类 37 g

• 钾 742 mg

豆腐和豆浆都含有大量的蛋白质，这款以香蕉分叉为灵感的早餐冰沙可以让你满意到午餐时间。

说明