巧克力香蕉果盘食谱

巧克力香蕉果仁

巧克力香蕉果仁

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医生食谱来自EatingWell.com

食谱亮点

  • 低卡路里

  • 低碳水化合物/低GI值

  • 低胆固醇

  • 低饱和脂肪

  • 低钠

  • 素食主义者

  • 素食者

  • 儿童友好型

营养信息

制作。1份

    热量 71

  • 脂肪 2 g

  • 饱和脂肪 0 g

  • 单一脂肪 0 g

  • 胆固醇 0 mg

  • 碳水化合物 13 g

  • 膳食纤维 1 g

  • 蛋白质 1 g

  • 钠 46 mg

  • 糖类 7 g

  • 钾 94 mg

格拉汉姆饼干抹上榛子酱,再配上香蕉和椰子,是满足甜食的一种轻盈方式。

说明

  • 在每块格拉姆饼干上涂上1/4茶匙的榛子酱,然后在上面放上一片香蕉,再撒上椰果。

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