关于ADHD如何影响成年女性的知识很少。专家说,未被诊断和未被治疗的女性多动症会降低她们的生活质量。
性别偏见和被忽视的ADHD症状可能与这些差异有关。女孩往往比男孩表现出更少的多动行为。大多数研究碰巧都非常关注那些在男性中更常见的多动症模式。当年轻女孩的多动症症状没有得到诊断时,这些问题可能会持续到成年。如果不进行治疗,ADHD会影响你的整体生活质量。
成年女性的ADHD体征和症状
大多数患有ADHD的女性在30多岁或40多岁时得到准确诊断。专家说,晚期诊断背后可能有几个原因。
可能是父母、老师或儿科医生错过了年轻女孩的ADHD症状和行为,因为它们并不明显。它也有可能是医生诊断女孩和年轻女性患有其他情绪障碍,如焦虑或抑郁症,而不是多动症。一些新的研究还表明,女性可能在生命的后期出现多动症症状。但科学家说他们需要更多的研究来证明这一点。
成年女性多动症的症状和体征可能包括。
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时间管理方面的困难
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无组织性
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感到不堪重负
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有焦虑症和抑郁症病史
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钱财管理方面有困难
ADHD可以在家族中流传。如果你有未被诊断的多动症,如果你的孩子或兄弟姐妹得到诊断,你更可能注意到自己的症状。患有多动症的女性同时有其他问题,如强迫性暴饮暴食、长期缺乏睡眠或饮酒过量,这也是很常见的。
对日常生活的影响
研究表明,患有多动症的女性往往自尊心非常低。与患有ADHD的成年男性相比,他们似乎也有更多的情绪和心理困扰。
根据病情的严重程度,一些女性设法隐藏自己的症状以避免羞耻和拒绝。其他患有多动症的女性可能会感到她们的生活完全混乱。这可能会影响整个家庭,因为统计数据显示,妇女通常负责照顾家庭和孩子。
不良的应对策略会对你的日常生活产生影响,并放大你的挣扎。例如,你可能会发现,你很难跟上你的工作要求,为你的家人定期做饭,或保持其他家庭任务的顶部。你可能会觉得你总是在努力追赶,这可能导致慢性压力和疲惫。
如果这些症状对你来说很熟悉,请与医生或治疗师讨论一下。
治疗选择
对于患有ADHD的成年人来说,与儿童不同,第一种治疗方法是药物治疗而不是治疗。药物不能治愈ADHD,但它可以缓解你的症状,使你的日常生活更轻松。
ADHD药物被称为精神刺激剂。它们直接影响控制你注意力和行为症状的大脑分子。两种最常见的刺激物是。
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Methylphenidate (Concerta, Daytrana, Focalin, Focalin XR, and Metadate)
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苯丙胺类药物(Adderall和Vyvanse)
医生可能会给你不同的低剂量药物尝试3至7天,直到他们找出最适合你的药物。在选择适合你的药物时,他们也会考虑到你的其他健康状况。告诉你的医生你所患的任何其他疾病和服用的药物,包括非处方药、草药和补充剂。
除药物外,医生还可能开出综合治疗方法,包括心理治疗、压力管理和其他以ADHD为重点的辅导,教你应对策略、自尊和生活管理技能。对这些的需求取决于你的具体症状和情况。
如果你是一位患有多动症的母亲,你可能会从家长培训等疗法中受益。这可以帮助你更好地管理你对孩子的责任。你也可以加入一个支持小组,与那些理解你所经历的事情的人联系。团体也可能改善你日常生活所需的社交技能。
如果你难以跟上工作的要求,你可以与了解ADHD的职业顾问交谈。他们可能会帮助你发挥自己的优势,更好地管理你的工作表现。
更多的研究是必要的
随着越来越多的成年女性寻求ADHD的治疗和诊断,科学家们说他们需要更多的研究来研究这种情况的性别差异。
例如,一些专家认为女性荷尔蒙在年轻女孩和妇女的多动症症状中发挥了作用。女性可能需要比男孩或男性更多的其他形式的治疗。许多女孩在成长过程中的行为也与男孩不同。这可能使她们以其他方式表达她们的多动症症状。
最终,专家们说,更多的研究可以帮助他们在年轻女孩和妇女中早期识别、诊断和治疗ADHD症状。从长远来看,这种早期干预是更好地管理这种疾病的关键。