苹果馅饼食谱

医生提供的苹果酱食谱

苹果酱

社群分享栏 钉子

医生的食谱来自EatingWell.com

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  1 配方要点

  2 营养信息

  准备时间

  15分钟

• 总时间

  2 1/4-4 3/4小时

配方要点

• 低钠

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 低卡路里

• 儿童友好型

营养信息

可做。8人份，每人约1/2杯

• 热量 108

• 脂肪 0 g

• 饱和脂肪 0 g

• 单一脂肪 0 g

• 胆固醇 0 mg

• 碳水化合物 28 g

• 膳食纤维 2 g

• 蛋白质 0 g

• 钠 0 mg

• 糖类 24 g

• 钾元素 154 mg

在这道慢炖苹果酱中，结实的苹果加入了肉桂和香草的味道。再配上低脂的香草冰淇淋和撒上烤核桃作为甜点。

说明