烧烤鸡肉卷饼食谱

烧烤鸡肉卷饼的食谱来自医生

烧烤鸡肉卷饼

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医生食谱来自EatingWell.com

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  1 食谱要点

  2 营养信息

  准备时间

  15分钟

• 总时间

  15分钟

食谱要点

• 低胆固醇

• 低饱和脂肪

• 高纤维

• 低卡路里

• 儿童友好型

营养信息

制作方法 4人份，每份1包

• 卡路里 404

• 脂肪 8 g

• 饱和脂肪 2 g

• 单一脂肪 1 g

• 胆固醇 80 mg

• 碳水化合物 48 g

• 膳食纤维 6 g

• 蛋白质 32 g

• 钠 600 mg

• 糖类 13 g

• 钾 531 mg

这些卷饼是德克萨斯-墨西哥的一个奇迹：浓郁的烤肉酱，一些烤鸡（或烤鸡）和蔬菜，全部包裹在玉米饼里。为了获得最佳口感，请寻找没有添加玉米糖浆的火热烤肉酱。

说明