获取关于维生素D的常见问题的答案。
维生素D测试能告诉我是否需要更多的维生素D吗？
这取决于你问谁。作为常规血液检查的一部分，你的医生可以要求进行25-羟基维生素D（25-OHD）的测试。
问题不在于测试。问题是如何解释结果。2010年11月，美国医学研究所召集的一个专家委员会得出结论："用于定义缺乏的切点值，或如一些人所建议的'不足'，还没有利用质量好的研究数据系统地建立起来"。
即便如此，大多数专家同意，任何25-OHD水平低于15纳克/毫升或37.5毫摩尔/升（取决于实验室报告的单位）的人需要更多的维生素D。2002年的一项研究发现，42%的非裔美国育龄妇女的维生素D水平低于15纳克/毫升。
IOM委员会说，当25-OHD水平低于30nmol/L（12纳克/毫升）时，人们有可能出现维生素D缺乏症，而当25-OHD水平从30nmol/L到50nmol/L（12-20纳克/毫升）时，一些人--但不是所有人--可能会有维生素D缺乏症的风险。
维生素D委员会认为理想的25-OHD水平是在40纳克/毫升和70纳克/毫升之间。但国际移民组织说，没有证据表明超过30纳克/毫升的水平会增加益处，而超过50纳克/毫升的水平，"可能有理由担心"。
"IOM委员会指出："公共卫生和临床实践对血清25-OHD的共识切点有重要需求。
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