患有多动症的孩子被电子游戏所吸引。这其中有什么联系,玩电子游戏对你的孩子是有害还是有益?另外,电子游戏是否有好处?
研究表明
首先,没有证据表明电子游戏会导致ADHD。挪威的一项大型研究从6岁开始对孩子们的游戏习惯进行了几年的追踪,发现那些有更多ADHD症状的孩子随着年龄的增长往往会玩得更多。但是大量的屏幕时间并没有使他们的病情恶化。
研究人员对电子游戏为何对一些患有多动症的儿童和青少年有如此大的吸引力有几种看法。
刺激。电子游戏提供即时奖励,通常节奏很快,而且视觉上很刺激。这些游戏可能是孩子以自己的方式掌握一种技能,逃避现实,并对自己感觉更好。
社会关系。患有多动症的孩子有时难以形成关系。网络游戏可以让他们有机会结交和保持朋友。
高度集中。这是一种超级专注于令人愉快或有趣的事物的能力。这可能是一些人的多动症症状的标志。你的孩子可能非常专注于游戏,甚至可能听不到你喊他们的名字。
电子游戏的好处
对于患有多动症的儿童来说,网络游戏不仅仅是一种娱乐。这些游戏可以帮助他们建立重要的技能。这些技能包括。
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视觉空间技能
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手眼协调能力
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策略和问题解决
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计划、排序和确定优先次序
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协作和团队精神
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时间管理
如果您的孩子玩,请帮助确保游戏是适合他们的年龄。一些为大孩子或成年人准备的游戏可能过于暴力或有性内容。评级类别从E(所有人)到AO(仅限成人--18岁以上)。
好的选择可能包括那些需要寻找材料来建造虚拟避难所的游戏,或者需要用小车和其他装置将角色运送到目的地的游戏。孩子们可以磨练他们的组织规划,磨练他们的工作记忆,并掌握他们可能缺乏的其他宝贵技能。
2020年,美国食品和药物管理局批准了第一个作为治疗多动症的处方数字游戏。EndeavorRx是针对8-12岁的青少年。它主要针对那些患有注意力不集中或注意力不集中-多动症类型的人。其目的是作为治疗的一部分,可能包括药物和行为治疗。
EndeavorRx让玩家在不同的风景中穿梭,包括熔岩河和冰冷的冬季仙境。孩子们点击屏幕,沿途拾取目标。由EndeavorRxs制造商资助的一项研究显示,该游戏有助于提高注意力。
警告信号
一些患有多动症的孩子会在电子游戏前花太多的时间。与您的孩子一起商定关于他们可以玩多长时间和什么时候的规则。同时,要注意电子游戏不能取代孩子们应该进行的其他活动,如社会交往、与家人相处的时间、体育活动等。确保在他们拿起控制器或平板电脑之前完成家庭作业和家务事。
你的孩子需要放松游戏的迹象包括。
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当被要求停止游戏时,会大发脾气或发火
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输球时发脾气
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熬夜或玩到很晚
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谎称有多少时间是在玩游戏
游戏会释放多巴胺,这种大脑化学物质会让你对酒精或其他毒品等东西上瘾。你孩子的游戏习惯可能有害的迹象包括。
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与家人和朋友在一起的时间减少,而单独与游戏在一起的时间增多
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对游戏有强迫性的想法
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成绩不好
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对他们曾经喜欢的其他活动失去兴趣
如果你认为你的孩子玩游戏是一个问题,请与你的儿科医生或心理健康专家交谈。