在你收拾行李之前，了解你在访问其他国家时需要哪些疫苗来保护你的健康。
你是否梦想着加勒比海的白沙和海蓝色的海水？你是否曾想过要去非洲狩猎？不要让对 "蒙特祖马的复仇 "或像伤寒这样更严重的疾病的担忧阻止你追求你的流浪生活。
虽然访问新的国家确实会让你接触到在美国很少见的疾病，但有几种方法可以保护自己不受外来入侵者的影响，首先是接种旅行疫苗。
什么是旅行疫苗？
旅行疫苗，也叫旅行免疫，是旅行者在访问世界某些地区之前可以注射的疫苗，有助于保护他们免受严重疾病的伤害。疫苗的作用是让身体接触到它所要保护的疾病的病菌或部分病菌。你不可能从疫苗中感染疾病，因为病毒或细菌已经死亡或被严重削弱。身体对疫苗接种的反应是产生抗体，如果你将来接触到这种疾病，它将保护你。
旅行疫苗是安全、有效的方法，可以帮助保护旅行者不至于把更多的东西带回家。
我如何知道我是否需要接种疫苗？
"几乎在所有情况下，很少有人不需要疫苗，"Jeffrey Goad, PharmD, MPH说。他解释说，旅行疫苗可分为三种类型。
常规疫苗
是推荐给美国普通民众的标准儿童和成人免疫接种。
"担任南加州大学国际旅行健康服务部主任的Goad说："每次我们看到病人，都会检查一般的常规疫苗。据Goad说，许多人没有及时进行成人免疫接种，如破伤风、白喉、百日咳疫苗接种，现在是补种的好时机。
"因为在这里属于常规的疾病的疫苗，例如麻疹，每隔一段时间就会爆发，但在其他国家可能非常普遍，常规疫苗有时在国外旅行时变得非常重要，"戈德说。
推荐的疫苗
是旅行疫苗，可以在有感染某些疾病的中度或高度风险的地区保护你。它们也有助于防止疾病从一个国家传播到另一个国家。
所需的疫苗。
去非洲和南美洲的某些地方旅行可能需要接种黄热病疫苗。据Goad介绍，沙特阿拉伯在每年的麦加朝圣期间也有脑膜炎球菌疫苗的要求。
我需要哪些旅行疫苗？
以下是常规成人疫苗接种所不包括的可预防的旅行相关疾病的清单。
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甲型肝炎
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乙型肝炎
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伤寒和副伤寒
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脑膜炎球菌病
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黄热病
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狂犬病
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日本脑炎
你是否需要接种这些疫苗中的一种或多种，取决于任何数量的变量。
埃默里大学医学和传染病学教授Phyllis Kozarsky博士说："人们认为这是一刀切的 -- 好吧，我要去泰国，我需要什么，" 。但据担任CDC全球移民和检疫司专家顾问的Kozarsky说，这还不够。科扎尔斯基说，一个住在曼谷五星级酒店的商务主管与一个要在泰国农村背包旅行的大学生的风险状况完全不同。因此，为这两个人推荐的疫苗接种将是不同的，尽管他们是去同一个国家。
"这就是为什么我们鼓励人们去看旅游健康专家，"科扎尔斯基说。"不仅你的行程很重要，你的病史也很重要。"
当然，让你的医生知道你要去旅行是个好主意，特别是如果你有慢性疾病的话。然而，你的医生不可能拥有你可能需要的所有疫苗。"科扎尔斯基说："对他们来说，持有像伤寒这样一年只用一次的疫苗并不划算。
许多旅行免疫需要在几天或几周内进行一系列的注射。此外，疫苗需要时间来发挥作用。因此，旅游健康专家建议给自己4到6周的时间，与旅游健康服务提供者会面，讨论如何计划你的旅行，并接种任何需要的旅游疫苗。
要找到你附近的旅行诊所，你可以到CDC网站的旅行者健康部分的旅行诊所定位器。当你与旅行专家见面时，他们可以根据以下情况为你提供建议。
您目前的健康状况
如果您正在服用治疗糖尿病等疾病的药物，可能需要注意某些药物的相互作用。例如，有些药物可能会降低旅行疫苗的效果。
免疫接种史
了解您过去接受过哪些免疫接种以及何时接受的免疫接种，将有助于医生了解您可能需要更新哪些常规疫苗。
行程安排
由于某些疾病的风险在不同的城市或城镇有很大的不同，甚至在一个国家内也是如此，所以尽可能多地了解你的行程是很重要的。无论你是跟随导游旅行还是计划自己的访问，都是如此。当你审查你的行程时，一定要考虑。
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您将在哪里旅行，包括您将在城市或农村地区旅行
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您将访问多长时间
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您将在什么季节访问
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住宿条件（空调、露天帐篷、或有屏风的房子或房间）。
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旅行方式
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饮食
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计划中的活动
归根结底，是否就推荐的疫苗接种看医生是你自己的决定。有些人可能因为对疫苗成分过敏或身体状况而不能接种某些疫苗。请记住，一般来说，你受到它们保护的疾病的风险要比疫苗的风险大得多。
我应该采取什么措施来保护我自己的旅行？
"我认为基本的卫生和常识是非常有帮助的，"Kozarsky说。"吃饭前要洗手，不要把手指放在脸上或嘴里，诸如此类。我们的手指上有很多东西可以引起腹泻病或食源性疾病。所以基本的卫生设施或洗手是非常有帮助的。" 科扎尔斯基建议随身携带一种以酒精为基础的护手霜。她还强调要了解哪些食物可以安全食用，并确保你喝的是瓶装水或煮沸过的水，以去除有机物，或其他瓶装的碳酸饮料。
科扎尔斯基和戈德都强调，在有疟疾和其他虫媒疾病的国家，要使用驱虫剂并关注其他保护自己不被昆虫叮咬的方法。特定药物用于预防疟疾，前往某些地区的旅行者应使用这些药物。用于预防的药物可能因国家而异，因此与医生讨论你的行程非常重要。
重要的是要尽可能多地了解自己，并认真遵守任何预防措施。"科扎尔斯基说："受过教育的旅行者将是一个健康和快乐的旅行者，并将再次旅行，而这正是我们努力鼓励和促成的事情。
我在哪里可以获得更多关于旅行疫苗的信息？
疾病预防控制中心网站的旅行者健康部分有广泛的信息，包括每个国家推荐或需要的疫苗、特殊的旅行警报、旅行诊所定位器等等。
