冻伤的原因和形象

医生提供了一个关于冻伤的基本概述。

冻伤是指身体组织（通常是皮肤）被冻住，当血管收缩时，受影响的身体部位的血流和氧气减少。

正常的感觉会丧失，这些组织也会改变颜色。

冻伤最有可能影响到离身体核心较远的身体部位，因此，血流较少。这些部位包括你的脚、脚趾、手、手指、鼻子和耳朵。

寒冷伤害有三种程度：冻疮、浅层冻伤和深层冻伤。虽然儿童、老年人和有循环系统问题的人患冻伤的风险更大，但大多数病例发生在30至49岁的成年人身上。

如果你发生冻伤，一开始你可能意识不到有什么问题，因为受影响的部位可能是麻木的。有了及时的医疗护理，大多数人可以从冻伤中完全恢复。然而，如果发生严重的冻伤，就有可能造成永久性损害，这取决于组织被冻结的时间和深度。在严重的情况下，该区域的血流可能会停止，血管、肌肉、神经、肌腱和骨骼可能会受到永久性的损害。如果被冻住的组织死亡，受影响的部位可能需要被截肢。

什么原因导致冻伤？

冻伤通常是由长时间暴露在低温下引起的，特别是当它们伴随着低风寒因子时。它也可能发生在更短暂的暴露在非常寒冷的温度下。

冻伤的症状有哪些？

对于冻疮。

• 皮肤有白色斑块，有麻木感。

用于冻伤（浅层或深层）。

• 皮肤呈白色或灰黄色，感觉坚硬、蜡质或麻木，或出现水泡或变黑或发黑。

• 其他症状包括肿胀、瘙痒、烧灼感，以及复温/愈合过程中的深度疼痛。

冻伤是如何诊断的？

冻伤最初是根据症状和身体检查来诊断的。

复温后3至5天，医生将使用影像学检查来确定组织受损的严重程度。

1至3周后，成像将有助于发现任何受损的血管，并确定可能需要截肢的区域。

冻伤的治疗方法有哪些？

大多数人从冻伤中完全恢复，尽管受影响的部位可能对寒冷和阳光的伤害更加敏感，更有可能再次被冻伤。治疗的第一个目标是重新温暖患处。

冻疮可以在家里治疗。

• 如果你认为你可能有冻疮，请尽快离开寒冷的地方。

• 如果你的衣服是湿的，请换上干的衣服。

• 用温水（100至105华氏度）浸泡患处，以解冻冷冻组织。不要用更热的水，因为它可能会灼伤你的皮肤。

• 如果没有温水，可以利用自己的体温，例如，将手塞进腋下，或者用干手捂住鼻子、耳朵或脸。

注意：不要揉搓患处，因为这可能增加对组织的损害。不要使用加热垫、热灯、火炉、壁炉或暖气片来重新加热患处。这些方法可能会使你的皮肤受热不均，或可能烧伤你的皮肤，特别是如果皮肤麻木，你无法判断其温度。

如果皮肤变暖时有刺痛感和灼热感，说明你的血液循环正在恢复。皮肤可能会变红，但不应该有水泡或肿胀。如果皮肤似乎没有变暖，如果皮肤仍然麻木，或者如果皮肤起水泡或肿胀，请立即寻求医疗护理。

冻伤需要紧急医疗护理。

• 如果你认为你可能有冻伤，请尽快离开寒冷的地方。

• 如果你不能立即得到医疗帮助，而且在你得到帮助之前，该部位没有被重新冻结的危险，那么就像治疗冻疮一样给患处加温。

注意：如果在你得到医疗帮助之前，患处可能被重新冻结，不要给它加温，这会大大增加损害的风险。另外，除非有必要，否则不要在冻伤的脚或脚趾上行走。

在医院，冻伤通常得到全面的治疗，因为在最初的几天里你无法判断它有多严重。通常情况下，病人需要住院观察。最初，医院的工作人员可能会做以下工作。

• 在水中迅速温暖患处15至30分钟。

• 移除含有透明或乳白色液体的水泡，用外用抗生素、凡士林或芦荟胶覆盖。含有血液的水泡可以不去除。

• 用夹板夹住并抬高患处，用宽松的绷带包扎好。

• 给予布洛芬以限制炎症，给予破伤风类毒素以预防破伤风感染，给予抗生素以预防或治疗感染。当感觉恢复时，可能需要用麻醉药来治疗疼痛。

后期的医院治疗可能包括漩涡疗法和物理疗法以促进血液循环。如果组织已经坏死，有时需要进行手术，包括截肢。这通常在受伤后3至6周内决定。

如何预防冻伤？

预防冻伤的唯一方法是限制你在极度寒冷的天气里在户外活动的时间。但如果你真的要出去，正确的穿衣打扮是必须的。

• 多穿一层。在你的皮肤旁边穿上化纤织物。在上面盖上绒毛和羊毛层。流动层可以保持温暖的空气，贴近你的身体。最后再穿上能防风防水的外衣。

• 收紧你的脚趾。你需要两双袜子 -- 一双合成的袜子在下面，以吸走皮肤上的湿气，上面是一双羊毛或羊毛混纺的袜子。暖脚套也可以很好地发挥作用。确保你的鞋类是防水的，并覆盖你的脚踝，以防止雪和湿气进入。

• 不要忘记你的手指。手套是保护你的手指不被冻伤的最佳选择。如果您喜欢戴手套，请选择一副舒适的手套，并在手套下尝试吸湿性手套衬垫。

• 出门在外。用羊毛、厚羊毛或防风织物制成的帽子或头巾是您最好的选择。确保它能覆盖你的耳朵。如果天气极冷，可以加一个面罩或围巾。它可以保护你的脸和鼻子。它也能使你吸入的空气变暖。

如果你的衣服和鞋类被弄湿，你就有更大的机会被冻伤。确保你的衣服保持干燥。

这里有一些其他预防冻伤的提示。

• H2O to go. 喝大量的水。至少要喝下一整杯，并在冒险外出前吃好饭。避免饮酒。它使你更快地失去热量。

• 注意气候。相信你的天气预报，并注意那些风寒读数。冻伤会在几分钟内袭击暴露的皮肤。带上应急用品，以防你不能按计划迅速返回。