抑郁症是纤维肌痛的一个症状。从医生那里了解到更多关于它们之间的联系。
一些研究人员研究了抑郁症对大脑化学的影响。"其他研究人员关注交感神经系统的异常--神经系统的一部分决定了你如何处理压力和紧急情况。他们认为，这些异常可能会导致释放一些物质，使人对疼痛更加敏感。其结果就是纤维肌痛及其慢性疼痛和抑郁的感觉。
了解更多关于纤维肌痛和抑郁症之间的联系可以帮助你向医生寻求适当的治疗。这包括向你的医生询问抗抑郁药的情况。
通过遵循适当的纤维肌痛治疗计划并得到家人和朋友的支持，你可以控制你的纤维肌痛。你也可以控制住你的抑郁症状，提高你的生活质量。
什么是抑郁症？
悲伤是对损失、生活的挣扎或自尊心受到伤害的正常反应。抑郁症超越了悲伤，成为影响你整个生活的问题。抑郁症患者通常会有以下经历。
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在愉快的活动中失去乐趣
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体重下降或增加
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低能量
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内疚感
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无价值感
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关于死亡的想法
这些想法、身体变化和感觉干扰了日常生活。
一次持续数周的抑郁症可能被定性为严重或临床抑郁症。还有其他类型的抑郁症。常见的类型包括慢性抑郁症--被称为癔症，双相抑郁症，以及季节性抑郁症或季节性情感障碍（SAD）。
纤维肌痛和抑郁症之间有什么联系？
纤维肌痛的疼痛和疲劳带来的压力会导致焦虑和社会孤立。慢性深层肌肉和压痛点的疼痛会导致活动减少。这使你变得更加孤僻，也可能导致抑郁症。也有可能焦虑和抑郁是纤维肌痛的一部分，就像疼痛一样。
抑郁和纤维肌痛可以极大地干扰你在家庭或工作中的活动管理方式。因此，与医生公开讨论你的任何抑郁症的症状是很重要的。
患有纤维肌痛的人知道自己有抑郁症吗？
一些患有纤维肌痛和慢性疼痛的人可能知道他们有抑郁症。其他人可能不确定他们是否有抑郁症。然而，他们知道有些事情是不对的。
患有慢性疼痛的抑郁症的迹象可能包括。
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能量下降
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难以集中注意力或做决定
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感到无望、内疚或烦躁不安
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对几乎所有的活动失去兴趣
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持续的悲伤或焦虑的情绪
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无法控制的流泪
在严重的情况下，慢性疼痛的抑郁症会导致死亡或自杀的想法。
压力会增加纤维肌痛患者的抑郁症吗？
伴随着慢性疼痛和无情的疲劳而生活的压力会使人陷入 "超负荷"。这可能导致压倒性的紧张和焦虑的感觉。目前还不清楚的是，是生活压力大带来了纤维肌痛，还是有纤维肌痛导致了压力。
无论哪个先来，压力都会增加愤怒、分心和易怒的问题。大多数病人在有更多的压力时感到疼痛和疲劳的恶化。有时，严重的压力就发生在疾病开始之前。
抑郁症在慢性疼痛疾病中常见吗？
抑郁的感觉在所有类型的慢性疼痛中都很常见，包括头痛、背部和颈部疼痛、臀部疼痛、肩部疼痛和纤维肌痛的疼痛。例如，慢性腰痛患者的重度抑郁症发病率约为普通人群的三倍。
同样的道理，患有抑郁症也会增加患慢性疼痛的风险。患有抑郁症的病人有更大的疼痛。与没有抑郁症的疼痛患者相比，他们描述的疼痛阻碍更大，表现出更多的疼痛行为。
患有慢性疼痛如纤维肌痛的人常常变得抑郁和孤立。因此，他们花更多的时间远离其他人，甚至是他们所爱的人，如家人和朋友。他们不再关注他们的个人生活或他们所爱的人的生活，而是变得越来越关注他们的疼痛和痛苦，而这是非常真实的。更加令人沮丧的是，他们反复约见医疗服务提供者，试图寻求缓解，以及由此产生的费用。
纤维肌痛不治疗会有什么后果？
如果你避免治疗纤维肌痛，你可能会陷入一个漩涡。长期的疼痛和疲劳限制了你的身体活动和锻炼。这反过来又会削弱你的身体。你可能开始感到孤立、恐惧、多疑、孤独和害怕，这可能使人际关系紧张。
随着时间的推移和你的症状的持续，你可能难以保持你的工作。如果你因为疲劳、注意力不集中和疼痛等症状而多次缺勤或出错，这样做会特别困难。如果你的收入丧失，你的压力会更大。你的慢性疼痛和其他症状持续时间越长而得不到缓解，你就越有可能出现与压力有关的症状。
有什么方法可以缓解纤维肌痛的抑郁症？
重要的是要明白，纤维肌痛不仅仅是你感觉到的深层肌肉疼痛和压痛点。它包含了你的一切--你的感觉、情绪和态度；你对压力的反应方式；以及你与他人沟通的方式。
不过，好消息是，虽然没有治愈方法，但纤维肌痛的疼痛和抑郁症状可以得到成功的治疗。"寻找更多关于纤维肌痛何时符合残疾条件的信息。
