医生检查了与纤维肌痛有关的慢性疼痛，包括压痛点、触痛、晨僵、关节疼痛和头痛。
但什么是疼痛？是什么导致了它？纤维肌痛是急性的（短期的）还是慢性的（长期的）？以及纤维肌痛对你生活的每一部分有什么影响？
什么是疼痛？
疼痛是你身体里的一种不舒服的感觉，它警告你有问题。虽然这种感觉是身体提醒你的大脑有问题的方式，但当它持续数周甚至数月后，疼痛就成为你存在的一部分。在这一点上，疼痛不仅是一个表明有问题的症状，而且疼痛成为疾病本身。
什么是纤维肌痛相关的疼痛？
纤维肌痛相关的疼痛是指导致你全身疼痛的疼痛。你可能会有疼痛的 "压痛点"，即无论你吃什么药，身体上都会有疼痛的地方。即使你没有运动，你的肌肉也可能感到过度疲劳或拉伤。有时，你的肌肉会抽搐。其他时候，它们会燃烧或疼痛，并有深深的刺痛感。有些纤维肌痛患者的颈部、肩部、背部和臀部的关节周围有疼痛和酸痛。这种疼痛使人难以入睡或运动。
大脑是如何感知疼痛的？
在你的皮肤上有超过20种不同的神经末梢，在其他感觉中，它们会告诉你某样东西是否是热的、冷的、或疼痛的。这些神经末梢将机械、热或化学能量转化为电信号，并将信息传递给大脑和脊髓--也称为中枢神经系统。这些信号传递到你的中枢神经系统区域，在那里你将刺激感知为你实际感受到的感觉--如灼热、燃烧、重击或悸动的感觉。
研究表明，与纤维肌痛有关的疼痛是由身体处理疼痛的方式中的一个 "故障 "引起的。这种故障导致对通常不痛的刺激的过度敏感。根据美国国家关节炎和肌肉骨骼及皮肤病研究所（NIAMS）的说法，研究表明，纤维肌痛患者的大脑部分血流减少，而这些部分通常帮助身体处理疼痛。
纤维肌痛的疼痛是急性的还是慢性的？
急性疼痛来的突然，而且可能很严重。例如，想想在你弯腰举起一个沉重的包裹或一个孩子后，你的背部会突然疼痛起来。然而，在超过80%的情况下，急性疼痛会在大约两周内消失。随着问题的缓解，它的过程也会消失。如果你因肌肉拉伤而引起的疼痛只持续几天或几周，就被认为是急性的。
慢性疼痛是指持续时间远远超过某人根据最初的问题或伤害所预期的疼痛。当疼痛变成慢性时，我们的身体会有几种反应。慢性疼痛可能与大脑中化学物质的异常、低能量、情绪紊乱、肌肉疼痛以及精神和身体表现受损有关。由于你体内的神经化学变化增加了你对疼痛的敏感性，慢性疼痛就会恶化。你开始在身体的其他部位出现疼痛，而这些部位平时并不疼痛。
什么是纤维肌痛的触痛点？
触痛点是指在肌肉、肌腱或骨骼上的局部触痛区域，按压时会疼痛。触痛点并不是深层的疼痛区域。相反，它们是皮肤表面下的浅层区域，如肘部或肩部上方。患有纤维肌痛的人在可能的18个压痛点中往往有11个或更多。
纤维肌痛的慢性疼痛是如何影响生活的？
纤维肌痛的慢性疼痛似乎没有尽头。持续的头痛、颈部疼痛、关节酸痛和疼痛的压痛点妨碍了睡眠，导致你在夜间频繁醒来。纤维肌痛的慢性睡眠障碍导致疼痛加剧、早晨僵硬和白天疲劳。当你想锻炼和活动时，你可能会遭受脚痛、臀部疼痛、膝盖疼痛或其他关节疼痛的折磨。所有这些都使你几乎不可能与朋友一起锻炼，或与你的孩子或孙子玩耍。
持续的疼痛导致更多的刺激和与他人打交道的困难，包括家庭成员、朋友和工作中的人。对于必须照顾家庭成员和全职工作的患有纤维肌痛的妇女来说，应对疼痛是一个挑战。如果有未被诊断的疼痛，而且没有有效的治疗方法或药物来治疗纤维肌痛，压抑的感觉会导致烦躁、疲惫、焦虑、社会隔离和抑郁。
如何才能缓解未确诊的纤维肌痛疼痛？
与你的医生谈谈你的纤维肌痛症状，包括身体疼痛、关节酸痛、疼痛的压痛点和疲劳。通过有效的药物、替代疗法、心理治疗和身心疗法等多方面的方案，你应该能够很好地缓解症状，重新找回你的积极生活。
