医生看了雇主可以容纳患有纤维肌痛的工人的方法--以及如果症状使工作太困难，如何申请残疾福利。
通过自我管理纤维肌痛和控制日常压力，大多数纤维肌痛患者几乎可以做他们选择的任何事情。除非你的身体疼痛与工作直接相关，否则你应该能够对你的工作场所进行简单的修改，使你能够继续工作。
什么类型的工作场所改变可以帮助患有纤维肌痛的人？
首先，与你的老板和同事公开讨论你的纤维肌痛。谈论疼痛、疲劳和僵硬的症状。解释你可能有好日子和坏日子。
解释纤维肌痛可以让工作的人更好地了解你每天的感受。询问你的老板，你是否可以在糟糕的日子里休息一段时间。或者问一下，如果你感到疲惫，是否可以把工作带回家。询问如果你错过了一天的工作，你是否可以在星期六来弥补损失的时间和收入。此外，询问你是否可以在办公室放一张小床，以便在午餐时间短暂小憩。中午小睡有助于许多患有纤维肌痛和其他慢性疾病的人在工作中发挥作用。
是否有针对纤维肌痛患者的工作场所修改指南？
患有纤维肌痛的人在与他们的雇主讨论修改问题时可以使用以下清单。这些清单来自美国劳工部的工作便利网络。它们包含了雇主应该愿意考虑为患有纤维肌痛的员工提供的便利建议。
为了解决浓度问题，雇主应该考虑。
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在可能的情况下提供书面工作指示
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优先安排工作任务并提供更多的结构
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允许灵活的工作时间，允许自定进度的工作任务
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允许定期休息以调整方向
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提供记忆辅助工具，如时间表或组织者
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尽量减少分心的情况
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减少工作压力
为了解决抑郁症和焦虑症，雇主应该考虑。
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减少工作环境中的分心因素
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提供待办事项清单和书面指示
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提醒员工重要的最后期限和会议
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允许休息时间进行心理咨询
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提供明确的责任和后果预期
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为同事提供敏感性培训
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允许休息时使用压力管理技术
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制定策略，在工作问题出现之前处理好。
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允许在工作时间打电话给医生和其他人寻求支持
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提供有关咨询和员工援助计划的信息
为了解决疲劳和虚弱的问题，雇主应该考虑。
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减少或消除体力消耗和工作场所的压力
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安排定期的休息时间，离开工作岗位
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允许灵活的工作安排和灵活使用休假时间
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允许员工在家工作
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实施符合人体工程学的工作站设计
为了解决偏头痛问题，雇主应该考虑。
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提供任务照明
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消除荧光灯照明
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提供空气净化装置
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允许弹性工作时间和在家工作
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允许定期休息
为了解决与睡眠问题有关的问题，雇主应该考虑。
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允许弹性工作时间和经常休息
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允许员工在家工作
我可以因为纤维肌痛而获得残疾证吗？
美国残疾人法案》（ADA）并没有列出构成残疾的医疗条件。相反，ADA对残疾有一个一般的定义，每个人都必须符合。因此，根据ADA的规定，一些患有纤维肌痛的人将有残疾，而另一些人则没有。
由于纤维肌痛难以诊断--通常情况下，医疗服务提供者通过体检和各种血液测试排除其他疾病--因此，在申请残疾之前，你必须做好功课。
根据联邦法规，要获得残疾资格，你必须证明你有严重的损伤。你还需要证明这种损伤限制了你从事工作的身体或精神能力。
社会安全局的残疾条例将残疾定义为 "由于你的医疗或精神问题而无法从事任何实质性的有偿活动"。此外，根据社会安全局的规定，你的状况必须影响到与工作有关的基本活动。如果不影响，你的索赔将不会被考虑。相反，社会安全局会认为你没有残疾。
具有多种损伤的综合影响被考虑在内。这对许多患有纤维肌痛的人来说可能是很重要的。你必须不能从事你以前的工作或任何其他实质性的有酬活动。你的年龄和教育程度，以及你的剩余能力和你的工作经验都被考虑在内。
我如何申请残疾证？
要申请残疾福利，请致电您的社会保险办公室。许多信息可以通过电话、邮件或互联网提供。你会被问到关于你在日常活动中遇到困难的具体问题。你需要尽可能具体地描述你的限制和你不能工作的原因。你将被要求提供你的医生的姓名和地址。社会保障局将与每一位医生联系以获取记录。
我还必须提供哪些证明来申请残疾证？
仅仅描述你的纤维肌痛症状并不能使你有资格申请社保残疾。你必须具体说明与纤维肌痛和疼痛有关的迹象和身体发现，以及这如何影响你的工作能力。社会保障局的工作人员会考虑你所有的症状，包括疼痛。
所有这些信息综合起来考虑，必须得出你是残疾人的结论，然后才会给予你残疾与福利。如果需要更详细的信息，你可能需要由社会安全局批准的医生来检查。
如果我的残疾证没有被批准怎么办？
纤维肌痛患者不被批准残疾是很常见的，尤其是第一次申请时。如果你不被批准，你有权向专门处理这些案件的法官提出上诉。一些患有纤维肌痛的病人发现在上诉过程中有必要得到律师的帮助。虽然这可能会增加你的费用，但如果你有法律顾问，你的案件被批准的机会通常会更大。
获得残疾证需要什么类型的文件？
重要的是在你发病时从你的医生，包括心理学家那里获得详细的文件--报告。让你的医生提交为解决你的纤维肌痛症状所需的所有处方药物、疗法和生活方式补救措施的文件。你还应该接受纤维肌痛专家的评估，通常是风湿病医生。这位医生会对你的损伤作出详细的评估，同时列出你的病情所采用的许多测试和治疗方法。
有关残疾的进一步细节和你必须采取的步骤，请访问社会保障网站或致电当地社会保障办公室。
